哺乳期能吃冷飲嗎？

新媽媽哺乳期偶爾吃沒有問題， 但如果媽媽喝太多冷飲， 是會導致孩子拉肚子的。 尤其在孩子已經拉肚子了或是胃腸不好的時候， 媽媽就更不應該喝冷飲了。 哺乳期的媽媽不應吃辛辣刺激的東西， 包括辣椒和油炸食品， 像荔枝、龍眼、芒果、鳳梨等水果， 一般情況也不建議吃， 如果自己吃了會上火， 就會過給孩子， 孩子也會上火。 而一些比較寒涼的東西， 像西瓜、香蕉、綠豆糖水， 偏寒涼體質的人就不應該吃。 總的來說是要根據自己的體質， 屬於大熱體質的吃點西瓜、香蕉、綠豆湯沒問題， 屬於寒涼體質的如果這麼吃， 自己會受不了， 也會傳給孩子的。
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