哺乳期能吃巧克力嗎？

 哺乳期能吃巧克力嗎

巧克力是很多女性朋友愛吃的食物， 哺乳期的女性朋友也不例外。 有人說巧克力能緩解情緒、加強記憶力和提高智力， 能防治心血管疾病。 但是由於身份特殊， 大家都不得不考慮下哺乳期吃巧克力好嗎的問題。 那麼哺乳期吃巧克力到底怎麼樣呢？ 哺乳期能吃巧克力嗎？產婦在產後需要給新生兒餵奶， 如果過多食用巧克力， 對嬰兒的發育會產生不良的影響。 巧克力所含的可哥堿， 會滲入母乳內被嬰兒吸收， 並在嬰兒體內蓄積。 久而久之， 可哥堿能損害寶貝的神經系統和心臟， 導致消化不良， 睡眠不穩， 哭鬧不停等。 並使肌肉鬆弛， 排尿量增加， 結果會使嬰兒消化不良， 睡眠不穩， 哭鬧不停。 其次， 產婦整天嘴裡嚼著巧克力， 還會影響食欲， 並可使身體發胖， 而造成必需營養素的缺乏， 這當然會影響產婦的身體健康， 也直接影響吃奶嬰兒的生長發育。 小結：希望大家看了這篇文章， 正值哺乳期的婦女能夠儘量避免吃巧克力。 哺乳期能吃巧克力嗎， 相信在你的心中已經有了答案。 為了寶寶的健康， 有時候做點犧牲是很值得的。 愛護愛子， 就從克制自己的飲食習慣做起吧。 合理搭配膳食， 為寶寶創造一個健康的體魄吧。