一般認為螃蟹屬涼性的食物， 因此對於哺乳期的女性可以吃螃蟹， 但是不可食用過多。 此外螃蟹中含有大量的嘌呤堿， 多吃易引起寶寶過敏、濕疹等反應， 甚至還有可能引起寶寶免疫系統方面的疾病;再者現在的污染很嚴重， 螃蟹中含有大量的重金屬、病毒、寄生蟲等， 因此處於哺乳期的女性要吃螃蟹， 為了孩子最好慎重選擇。
其次， 哺乳期的女性日常在吃螃蟹時， 最好避免再吃其它寒涼的食物， 吃螃蟹的時候最好不要以柿子、花生、黃瓜等一起食用， 否則會給寶媽及幼兒的健康帶來極大的困擾。
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哺乳期媽媽吃螃蟹7原則
一、食不可過多， 每次最好不要超過100克， 同時食用過後如果有什麼不良反應的話， 一定要立即停止食用。
二、不鮮不食， 要儘量吃新鮮的螃蟹。 因為螃蟹在瀕臨死亡之後會分泌出一種對人體有害的物質， 且隨著螃蟹死亡時間變長， 其肉質腐敗， 滋生的細菌更多， 更易引起食物中毒。
三、不熟不吃， 一定不吃沒有經過充分加熱的螃蟹。 雖說現代人認為螃蟹的吃法有很多。 但是由於現在各方面的污染非常嚴重， 所以螃蟹體內往往蘊藏著大量的細菌， 如果沒有充分煮透的話， 那麼非常容易引起食物過敏， 一般情況下經過高溫殺菌之後的螃蟹其蟹殼呈紅色。
四、只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃， 而螃蟹的大腸、鰓等部是不宜食用的，
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五、過敏體質者不食， 對螃蟹及其它海鮮過敏之人， 最好不要食用螃蟹。
六、食後不宜喝冷飲， 一邊吃著螃蟹， 一邊喝著冰鎮的飲料是非常容易引起腸胃方面的問題的。
七、吃螃蟹時最好不要吃紅薯、蜂蜜、柿子、芹菜、石榴等食物了。
分享幾種螃蟹的吃法
一、清蒸螃蟹
做法：先將螃蟹清洗乾淨， 一定要用小刷子裡裡外外的清洗乾淨;然後把洗乾淨的螃蟹放到蒸屜中用大火燒開， 燒開15分鐘左右， 然後關火;裝盆;用黃酒、醋、生薑調料， 然後沾著螃蟹吃即可。
營養小貼士：清蒸的螃蟹保留著螃蟹的絕大部分營養， 而且吃起來口感也相當贊的。
二 、蔥油蟹
同上面的方法將螃蟹洗乾淨，
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蔥油蟹一方面保留著螃蟹的鮮美， 一方面又有蔥花的香味， 簡值讓人口水忍不住直流。
三、紅膏熗蟹
做法：將螃蟹處理乾淨之後， 把螃蟹放到壇中倒入鹽水(一斤鹽兩斤水的比例)將螃蟹浸沒， 四天過後撈出來， 然後按正常的方法進行烹調即可。
紅膏粉蟹是本人自創的一種吃螃蟹的方法， 雖然製作工序有點麻煩， 但是吃起來的口感特別好。
最後提醒所有的哺乳期的女性， 哺乳期如果因為食用螃蟹過多， 而出現嘔吐、腹痛及其它不適反應的話， 建議馬上入院治療， 以免影響到寶寶的健康。
