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哺乳期能吃螃蟹嗎?

哺乳期飲食需要十分注意, 醫生建議在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鮮、油膩的食物, 含糖量和含鹽分高的食物也不可食用。 雖然哺乳期媽媽是可以吃螃蟹, 但是螃蟹性寒, 而且很容易導致寶寶皮膚過敏, 加重濕疹, 還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。

先來看看螃蟹是什麼:螃蟹含有優質的蛋白質和碘, 在哺乳期吃一點是可以的, 但螃蟹性寒, 且有多種的蛋白質和嘌呤堿, 容易導致腹瀉或過敏, 有時螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬鉛等, 這些都使我們要慎重地享用螃蟹的美味。

因此在哺乳期考慮到母親和孩子的健康,

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可以適量吃些,但一次最好不要貪吃太多, 且吃後注意其他的飲食, 避免再吃寒涼的食品來加重胃腸的負擔而引起腹瀉。 身為媽媽了,就不能像以前那樣亂吃亂喝的了,要先為寶寶著想.

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