很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕， 吃完雪糕後確實感覺涼爽不少。 那麼媽媽在哺乳期能吃雪糕嗎?準確的說不能吃， 雪糕吃過了會導致腹瀉， 即使吃了一點點， 寶寶通過奶水也會吃到， 會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。 最好吃水果也要溫著吃， 這樣對寶寶也有益!你的腸胃好壞會影響母乳的好壞， 更會影響到寶寶腸胃的好壞。
炎炎夏日，
雪糕是最好的解暑食品，
看到別人大口大口的吃著雪糕，
不少哺乳期的女性朋友蠢蠢欲動。
但是哺乳期飲食注意讓她們不敢如此隨心所欲的去吃雪糕。
哺乳期能吃雪糕嗎？準確的說不能吃，
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哺乳期能吃雪糕嗎？由於哺乳期女性的胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。
不僅如此， 由於哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果吃太多雪糕之類的冷飲， 充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
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雖然哺乳期女性可以吃雪糕， 但是只能稍稍吃點， 絕不可過多食用， 而且腸胃寒涼的哺乳期女性儘量不要吃雪糕。
哺乳期能吃雪糕嗎？由於母乳餵養的寶寶的主要營養成分都來自母乳， 所以一旦哺乳媽媽吃了雪糕， 就會通過母乳讓寶寶“吃到”， 從而造成寶寶腹瀉等症。
哺乳期能吃雪糕嗎？以上就是關於哺乳期吃雪糕好嗎的簡單介紹， 相信您現在已經知道， 在哺乳期是可以吃雪糕， 但是儘量少吃或不吃， 因為哺乳期需要照顧的不僅是自己的健康， 還有孩子！而吃雪糕有可能會對兩者都造成危害！
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