香菇中有一種“瀘過性病毒體”， 能作為一種抗體阻止癌細胞的生長發育， 對已突變的異常細胞也具有明顯的抑制作用。 香菇中含有的腺嘌呤， 可降低膽固醇、預防心血管疾病和肝硬化。 哺乳期媽媽經常食用能增強自身和寶寶的免疫力。
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哺乳期能吃香菇嗎
2017-02-15
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哺乳期能吃香菇。
香菇營養豐富還有發奶的作用呢。
月子期間建議吃細、軟的食物，
湯類也是很好的可以發奶，
所以香菇湯挺合適的，
但是注意如果燉雞的話只能選公雞，
母雞會回奶的。
其他的話香菇炒菜什麼的都可以。
只要注意不吃冷的、硬的、辛辣、太酸太甜的食物就好。
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