哺乳期能吃黃芪嗎 黃芪可以催奶嗎

我們都知道， 黃芪是很常見的一種中藥材， 它具有很好的功效與作用， 深受人們的歡迎， 很多人都會經常吃黃芪。 那麼哺乳期可以吃黃芪嗎？

黃芪哺乳期能吃嗎

黃芪哺乳期是可以吃的。 哺乳期吃黃芪只要注意用量， 用來煮粥或煲湯食用， 能起到補氣養血的作用， 還能提高免疫力， 對寶寶是沒有影響的。

哺乳期吃黃芪可以催奶嗎

可以的。 哺乳期的時候用黃芪燉母雞吃能起到催乳的作用。 因為產後馬上雞湯並不適宜， 母雞卵巢中雌激素分泌多， 過早喝雞湯， 會導致產婦體內雌激素水準上升， 抑制催乳素發揮作用，

造成乳汁不足。 但黃芪性溫， 能補氣生血而化生乳汁， 所以在燉雞湯的時候如果加一定量的黃芪， 可以補虛固表， 有助於治療產後乳汁缺少症。

哺乳期吃黃芪有什麼好處

黃芪性溫， 有補氣健脾， 益肺止汗， 補虛固表的功效， 產後女性身體虛弱， 用黃芪泡水或者煲湯食用， 對於治療產後虛汗， 面色萎黃， 等症狀是有好處的。

哺乳期怎麼吃黃芪好

黃芪燉雞湯是最好的哺乳期滋補飲食， 選用50克黃芪， 15克枸杞， 10個紅棗， 母雞1只， 生薑兩片， 適量食鹽， 將黃芪和枸杞， 薑片一起放入濾袋中， 母雞去毛和內臟， 洗淨後用滾水汆燙， 晾涼， 切塊， 和紅棗一起放入鍋中， 加適量清水， 開小火燉一個小時候加食鹽調味食用即可。

哺乳期吃黃芪要注意什麼

哺乳期吃黃芪首先要注意不能過量，

過量吃黃芪的話， 其藥性容易打破體內緩解平衡狀態， 導致出現頭暈， 睡眠品質變差， 焦躁等不適反應， 每次食用黃芪量最好不要超過15克。 此外， 吃黃芪燉雞湯應該在產後一個星期後再食用。 如果是用黃芪泡水喝， 要注意分次服用， 不要一次性喝完。 如果是腎陰虛， 濕熱， 熱度熾盛人群， 感冒人群， 就不要吃黃芪了， 以免影響身體恢復。