哺乳期脫髮吃什麼好

 妊娠期的孕婦， 一般都很少脫髮， 那是由於體內孕激素的影響。 但是生完小孩以後， 之前沒有脫掉的頭髮就會開始脫落， 那麼， 對於哺乳期脫髮吃什麼好呢？

我這個人頭髮就比較少， 坐月子期間頭髮亂七八糟， 都不想打理了， 因為都顧不上形象可言， 又不可以洗頭， 那個頭啊， 不堪回想， 滿月高興去洗頭， 估計很久沒有打理頭髮了， 用薑水洗， 又辣又熱的就算了， 更傷心的事情是， 我發現我掉了很多頭髮， 一沖涼房都是， 而且我現在哺乳期， 哺乳期脫髮吃什麼好？

星寶寶小編說：一般情況下， 在孩子斷奶後，

一般的話， 產後脫髮發生原因多為綜合因素， 如分娩前的精神緊張， 分娩時的疼痛、出血及體力大量消耗， 分娩前後的內分泌改變， 哺乳， 因照顧小孩而生活不規律、睡眠不足以及未能及時補充必要的營養等， 使身體處於虛弱狀態， 影響頭髮的營養， 使頭髮脫落。 中醫認為產後脫髮是肝腎不足， 致腎氣、精血、氣血虧虛而致。