哺乳期腸胃不好難受怎麼辦

哺乳期腸胃不好難受怎麼辦？腸胃不好是多方面原因引起。 比如懷孕前就有的、懷孕後的孕吐反映造成的， 以及一些孕婦懷孕後不良的飲食所致的等等原因。 哺乳期腸胃不好怎麼調理， 小編根據多方面的搜集， 整理出來獻給大家。

我沒有懷孕之前， 一直就有胃病， 但是那個時候是輕微的， 偶爾會疼一次， 懷孕的時候倒沒有犯過， 但是現在生過寶寶了， 我的食欲下降了， 然後胃病又犯了， 這幾天一直覺得腸胃不舒服， 大家說說， 哺乳期腸胃不好難受怎麼辦？

星寶寶小編說：一般情況， 胃消化功能不好的人，

哺乳期胃難受因而建議少吃多餐， 如果還沒到正餐時間， 可以補充一些食物， 但不宜過多， 一定要記住這不是正餐， 正餐還是要按正常來吃。 食物以軟、松為主， 一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃， 因為這些東西最難消化。 湯最好飯前喝， 飯後喝也會增加消化困難。 入睡前兩三個小時都最好不要吃東西， 否則容易影響入睡， 如果覺得肚子空可以多喝水。