哺乳期腸胃不舒服怎麼辦

胃痛多因飲食不節損傷脾胃所致， 脾主運化， 胃主受納， 脾虛運化功能減退， 進食的食物不能及時消化則肚子不舒服， 不想吃飯。 那麼， 哺乳期腸胃不舒服怎麼辦？

這兩天感覺自己腸胃不太舒服嘔吐了， 便便的時候感覺也便不乾淨的感覺， 不知道是不是腸胃出了問題。 我現在還是餵奶， 不知道會不會對寶寶有影響啊， 親們有過遇到過這樣的事情嗎， 知道哺乳期腸胃不舒服怎麼辦嘛？

星寶寶小編說：哺乳期飲食， 一定要不偏食， 不挑食， 可吃粗糧、細糧、葷、素、瓜、果， 這樣才能提高乳汁品質， 對嬰兒生長發育有利。

針對胃痛一定要對症治療。 下面為大家推薦一些胃痛的治療方法。 ①鮮薑、白糖治胃寒痛：鮮薑500克(細末)， 白糖250克， 醃在一起;每日3次， 飯前吃， 每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期， 一般都能見效;如沒徹底好， 再繼續吃， 直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克， 倒在茶盅裡， 打1個雞蛋， 把酒點燃， 酒燒幹了雞蛋也熟了， 早晨空胃吃。 輕者吃一、二次可愈。 注意雞蛋不加任何調料。  ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初， 遇陰冷天或飲食不當， 常泛胃酸， 很難受。 如果此時吃一個或半個大蘋果，