哺乳期護理乳☆禁☆房注意 不要用香皂清洗乳☆禁☆房

寶寶出生一小時後就要給寶寶喂母乳， 這樣才能讓寶寶及時獲得發育所需的營養物質。 嬰兒抗禦病菌的能力現在還很弱， 所以乳☆禁☆房的衛生是特別重要的。 新媽媽在每次哺乳前後都要對乳☆禁☆房進行清潔， 但是， 千萬要記得不要用香皂清洗乳☆禁☆房哦！

哺乳期保持乳☆禁☆房衛生

在生完寶寶以後， 媽媽一定要注意乳☆禁☆房的清潔衛生， 最好是能夠經常清洗乳☆禁☆頭。

第一次餵奶前後， 一定要做好乳☆禁☆房的護理， 可以把清潔的植物油塗在乳☆禁☆頭上， 讓痂垢變軟， 然後再整個清潔乳☆禁☆房。 這樣一來能夠把隱藏在乳☆禁☆房深處的污垢和細菌清洗掉，

新媽媽最好不要留指甲， 因為指甲縫易存污垢， 還可能會劃傷寶寶的皮膚。 在給寶寶餵奶之前一定要把手洗乾淨。 然後輕輕按摩或熱敷乳☆禁☆房， 來幫助排乳， 減輕乳☆禁☆房脹痛。 餵奶的時候先讓寶寶吃完一側的乳☆禁☆房， 然後再吃另一側。

寶寶喝完奶之後， 如果乳☆禁☆房中還有奶水的話， 可以用手或吸奶器把奶水擠出來， 這樣子能夠便於乳汁分泌。 擠出幾滴乳汁塗抹在乳☆禁☆頭和乳暈上， 還能起到保護乳☆禁☆房的作用。 新媽媽最好是使用純棉質地的胸罩， 不要把乳☆禁☆房包得太緊。

乳☆禁☆房脹痛有硬塊時， 可以輕揉乳☆禁☆房根部， 由外向裡揉， 然後把乳☆禁☆房中的奶水擠出來， 這樣能夠保持乳腺管通暢，

餵奶後也要清洗乳☆禁☆房， 這是為了防止寶寶鼻子處的細菌對乳☆禁☆房造成傷害， 引起乳腺炎。 在清潔完乳☆禁☆房後可以塗一些潤膚乳液， 然後慢慢按摩， 這樣能夠增加乳汁的分泌。

如果乳☆禁☆頭破裂， 可以局部塗10%安息香酊， 破裂太嚴重的最好是暫停餵奶， 等到乳☆禁☆頭康復以後再繼續。

乳汁的多少和新媽媽的飲食、睡眠、休息和精神狀態都是有關係的。 營養充足， 生活規律， 精神愉快在一定程度上能夠幫助乳汁分泌。 如果發現自己乳汁不足的話， 最好是能夠多喝一些雞湯、魚湯、肉湯、蹄湯， 也可以服中藥下奶。

哺乳期莫用香皂洗乳☆禁☆房

如果新媽媽經常使用香皂等清潔物質清洗乳☆禁☆房的話， 就會鹼化乳☆禁☆房局部皮膚，

因此， 哺乳期婦女如果在洗澡的時候經常用香皂來擦拭乳☆禁☆房的話， 一來對乳☆禁☆房的保健完全沒有作用， 二來還會讓乳☆禁☆房局部防禦能力下降， 造成乳☆禁☆頭乾裂從而感染細菌。

如果想在哺乳期保證乳☆禁☆房局部的衛生， 讓寶寶有足夠的母乳的話， 最好在清洗乳☆禁☆房的時候使用溫水， 不使用香皂， 更不要用酒精之類的化學性刺激物質。 如果乳☆禁☆房很髒， 一定要使用香皂、酒精清洗、消毒， 那在清洗完畢之後一定要馬上洗掉。

哺乳期乳☆禁☆房保健的方法：

1.哺乳前：揉一揉乳☆禁☆房或用熱毛巾敷一下乳☆禁☆房， 這樣能夠幫助排乳， 哺乳前不要用一些刺激性強的東西擦乳☆禁☆頭， 防止乳☆禁☆頭受到損傷。

2.哺乳時：記得要把乳☆禁☆頭及乳暈的大部分放入嬰兒口中， 這樣寶寶比較容易吃飽， 同時媽媽的乳☆禁☆房也會比較舒服。

3.結束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦， 讓乳☆禁☆頭順利出來， 不要強拽乳☆禁☆頭。