原料:
花椒12克, 紅糖30克。
製作:
1、花椒洗淨。
2、鍋置火上, 加水400克, 放入花椒, 煎成250克, 加入紅糖攪拌溶化即可。
功效:
此湯有散寒下氣的作用, 可用於回乳。
原料:
花椒12克, 紅糖30克。
製作:
1、花椒洗淨。
2、鍋置火上, 加水400克, 放入花椒, 煎成250克, 加入紅糖攪拌溶化即可。
功效:
此湯有散寒下氣的作用, 可用於回乳。
你好,這種情況下使可以餵奶的的,哺乳期間只要注意不要服用對孩子有影響的藥物,另外注意少吃過於油膩、生冷、寒涼和回奶的食物就可以了。 [詳細答案]
可以早上起來給他吃牛奶,中午吃點米飯,煮得爛一點,放點菜葉,豆腐都是可以的,中午睡覺起來再喝點牛奶,晚上和大人一起吃晚飯,不過他吃的飯或者麵條什麼的要多煮一會的,晚上另睡前再吃一個雞蛋喝點牛奶就可以... [詳細答案]
含鈣量比較多的食物是肉蛋奶,所以哺乳期的媽媽一定要保證每天250毫升的牛奶,一個雞蛋,多吃一些瘦肉。也可以多喝一些骨頭湯,比如黃豆豬蹄湯,鯽魚豆腐湯,或者是豬骨湯燴豆腐都可以的,如果還是覺得不夠的話... [詳細答案]
補血就是要補鐵,豬肝、紅棗、銀耳、桂圓、紫菜、木耳等都是非常好的食材,比如豬肝瘦肉粥、豬肝湯、紅棗枸杞桂圓粥、紫薯銀耳粥、紫菜蛋湯、青椒炒豬肝、豬蹄湯、瘦肉炒木耳等等。 [詳細答案]
除了上面那些催奶的食物要多吃,湯水多喝以外,媽媽的心情也很重要,不要擔心,要對自己有信心,麵包會有的,奶水也會有的。當然也要多給寶寶吸吸,會越來越多的。 [詳細答案]