哺乳期退奶食譜：面引子回奶法

隨著嬰兒月齡的 增長， 生長發育所需的營養不斷增加， 僅以母乳餵養已不能滿足需要。 因此， 出生3個月後就應添加輔食 品， 並逐漸增加品種和數量， 一方面補充營養， 一方面慢慢改變幼兒進食習慣， 讓他逐步適應半固體到固 體食物以鍛煉咀嚼功能和吞咽較稠的食物， 為完全斷奶作好準備。 斷奶應逐步進行， 在增加輔食品的同時 ， 減少哺乳次數。 這樣才不至於因斷奶而使幼兒食欲下降、煩燥拒食， 營養更加不良。 孩子長到10～12個 月以後， 胃腸消化功能逐漸完善， 可考慮斷奶， 但每天應有2000毫升牛奶補充。

面引子回奶的辦法：

面引子即已發酵好的麵團100克左右， 對分， 貼在乳☆禁☆房上面， 中央留孔以露出乳☆禁☆頭。 生大餅也可用 。 每天更換。 大概二三天， 乳脹即可消退。