哺乳期避孕 這些重要知識點不能忽略

寶寶誕生後， 甜蜜的夫妻生活即將開始。 但是甜蜜的背後也經常潛藏著危機：一些夫妻把哺乳期當作了安全期， 不採取或採取錯誤的避孕措施， 導致新媽們意外懷孕或是給身體造成傷害。 所以， 產後的避孕工作真的是不能輕易忽略， 哺乳期的避孕措施尤為要做好， 不能忽略哺乳期避孕的重要知識點：

不來月經：不等於不排卵

一些夫妻以為沒來月經就意味著安全期， 這種想法是不靠譜的。 有些媽媽們在產後一個月就開始排卵。 也不是月經複潮後才開始排卵， 而是排卵要早於月經複潮時間。

媽媽們的身體一般會在第一次月經複潮前排出產後第一顆卵子。 所以， 媽媽們其實很難判斷自己是否已經排卵了。 此時， 如果夫妻生活而沒有避孕措施， 哺乳期間非常容易中招。

哺乳避孕法：其實很嚴格

一些媽媽們聽說哺乳可以抑制排卵， 在哺乳時覺得可以不採取避孕措施。 然而哺乳避孕法不僅並非百分百， 而且實行起來也很嚴格。 雖然， 確實存在一種叫“哺乳期閉經避孕法”的方法， 能幫助新媽媽們避孕。 不過這個方法一點也不隨意， 需要完全符合以下五個條件：

1. 產後6個月內為純母乳餵養；

2. 不給嬰兒奶瓶、橡皮奶嘴；

3.不管白天或晚上， 只要嬰兒饑餓， 就得隨時哺乳；

4. 不管是媽媽還是嬰兒， 即使生病， 也得堅持哺乳；

5. 需添加輔食時，

必須先哺乳後喂輔食。

即使堅持做到這五個條件， 而月經又尚未恢復的媽媽在這段時間意外懷孕的機率還是會2%以下。 更何況， 很多媽媽在工作後難做到上面五點。

吃避孕藥避孕：會影響寶寶發育

口服避孕藥雖然避孕成功率高， 但真的不建議正在哺乳的媽媽們使用。 不過在產後， 首先， 避孕藥會抑制乳汁的分泌， 一些新媽在服用避孕藥後分乳汁大減， 不能滿足寶寶的營養需求。 其次， 避孕藥中的藥物成分被媽媽吸收後， 會隨著乳汁進入寶寶體內後， 對寶寶的健康發育造成不利的影響。

所以建議媽媽們儘量不要服用避孕藥， 如不得已要服用避孕藥， 就儘量選用一些不含雌激素的純孕激素類避孕藥， 盡可能減少對乳汁的品質和分泌量的影響。

或是在服用避孕藥後， 暫停哺乳兩天， 多喝水加快藥物排出體外的速度。

產後上環：時間不宜過早

許多媽媽們在生完孩子後會選擇上環， 不僅方便， 避孕率也高。 然而正在哺乳期的媽媽們還是不要急於上環。

因為剛生完寶寶， 新媽的子宮壁相對薄和柔軟， 此時過早地放置節育環， 有可能會發生穿孔的情況。 產後上環的時間， 順產的新媽一般在產後3個月；而剖腹產的媽媽要至少等到半年後才能上環。

哺乳期最佳避孕方式：避孕套

媽媽們在產後身體發生變化， 爸爸們在避孕應該負起更大的責任；不能為一時之欲而傷害媽媽們的身體。

所以哺乳期避孕最佳方式還是爸爸們自備避孕套。

當然， 避孕套的使用正確方式也是確保避孕率的重要原則。 所以在用避孕套時， 爸爸們需要注意：

1.事先還得先檢查一下安全套有無破口；

2.避孕套不能過大或過小， 必須尺寸合適；

3.事前必須帶上避孕套， 不能射☆禁☆精時再戴。