哺乳期女性可選用的避孕方法很多,以不影響乳汁的品質和分泌為前提,可根據自己的實際情況選擇,順利度過哺乳期.
宮內節育器(IUD) ：是一種安全、使用簡便、經濟靈活的避孕方法.產後六個月以後還在哺乳的女性,可考慮放置宮內節育器.
男用避孕套：主要起屏障作用,不僅可以阻隔精子進入女性生殖道而達到避孕作用,還可以有效地防止細菌、真菌、滴蟲、原蟲、淋菌和病毒的感染和傳播.
含孕激素的避孕藥具：避孕效果可靠,既不影響乳汁分泌,又不影響嬰兒生長發育.由於內含孕激素,因此有些女性會出現月經週期紊亂,點滴出血、經期延長或發生閉經,此時應在醫生指導下改用其他避孕方法.
純孕激素類口服避孕藥：安全可靠,主要起阻斷生育環節的作用.常用的有左旋十八甲基炔諾酮、甲地孕酮等.
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外用避孕藥(殺精劑) ：外用避孕藥不影響內分泌和月經,不抑制乳汁分泌.常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚陰☆禁☆道片、苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚膠凍等.
絕育手術：通過小手術結紮輸精管或輸卵管,以阻斷輸精管處的精子進入精液,或使卵子不能通過輸卵管與精子相遇.該方法對男性性功能、女性月經及性☆禁☆生☆禁☆活沒有影響；但不適合用於有嚴重的神經官能症、性疾病或生殖系統炎症的哺乳期女性.
哺乳期女性不宜選用含雌激素的口服避孕藥.因為攝入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應,影響食欲,導致乳汁中蛋白質、脂肪和微量元素的含量下降,對嬰兒生長發育產生影響.同時,含有雌激素的乳汁被嬰兒攝入,可使男嬰乳☆禁☆房發育,女嬰出現陰☆禁☆道上皮增生、陰☆禁☆唇肥厚等副性徵的異常.此外,哺乳期婦女如果服用3~6個星期的雌激素,其乳量會大量減少,對母乳餵養的嬰兒極為不利.
