哺乳期閉經避孕法好嗎

我們知道哺乳期很多一部分女性朋友是沒有來月經的， 而且都是在一定的時候才會慢慢的恢復正常的月經。 這段特殊的時候夫妻雙方會用哺乳期閉經避孕法來避孕， 那麼不知道這種辦法好嗎？》》哺乳期防再中招做好避孕很重要

現在的情況就是整天覺得睡眠不足， 孩子半夜老起夜， 晚上都需要起來三四次餵奶， 自己剛要睡著， 寶寶又吵鬧了， 是不是因為這個原因才這麼久不來月經呢？所以我好怕自己懷孕了， 老公不喜歡試用避孕套， 哺乳期閉經避孕法好嗎?

星寶寶小編說：哺乳閉經避孕法是自然避孕法的一種，

由於這種避孕方法簡單， 幾乎不需要額外花費金錢， 而且也間接鼓勵母乳餵養， 對母親和嬰兒健康都有益處， 所以， 哺乳閉經避孕法一直被一些國際組織所積極宣導。

哺乳閉經避孕法嚴格要求母親要全母乳餵養或幾乎全母乳餵養嬰兒， 是因為哺乳時， 嬰兒對乳☆禁☆頭的吸吮， 可刺激母親的垂體前葉分泌催乳素和垂體後葉分泌催產素， 抑制促性腺激素的釋放， 從而抑制卵巢排卵， 達到避孕的目的。 然而， 生活中我們不難發現， 許多母親是在哺乳期意外懷孕的， 其中很大一部分原因是她們沒有把握好哺乳閉經避孕法的執行標準。 那麼， 什麼是“全母乳餵養或幾乎全母乳餵養呢?

世界衛生組織和生殖健康南南合作組織最近的調研顯示。

生母乳餵養或幾乎全母乳餵養必匆符合下面兩點要求：一、每天喂哺至少6一12次， 每次喂哺時間不少於4分鐘， 兩次喂哺時間不能相隔太長， 必須保證白天和黑夜都喂哺嬰兒;二、給嬰兒添加母乳以外的食物， 每週不多亍30xM毫升(其中M為嬰兒的月齡)， 母乳以外的食物不能超趔嬰兒總食量的10%。