哺乳期掉頭發很厲害怎麼辦？這是很多產後女性比較關注的話題， 女性在經過10個月的懷胎嘗盡各種苦楚之後終於盼來了孩子的平安降生， 每日對著可愛的小生命心中的那份喜悅是無法用語言表達出來的。 但是隨著時間的推移很多女性出現了產後脫髮的症狀。 那麼哺乳期間為什麼會掉頭發呢？
哺乳期間為什麼會掉頭發？是什麼原因喂人奶期間掉頭發， 而且越來越利害？可是一直我也吃的特別好啊， 是不是人心情不好了， 就會掉頭發啊， 還是生完孩子以後身體比較虛弱才會這樣呢？有什麼辦法防止脫髮嗎？哺乳期間常掉頭發是為什麼？
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星寶寶小編說：哺乳期間為什麼會掉頭發， 這屬於產後脫髮。 是一種正常的生理現象， 媽媽放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止， 而且頭髮也容易再長出， 這是很重要的保養之一。 每天梳頭發或者按摩頭髮也可以讓頭髮得到改善。
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。 產後頭髮比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。 產後大量脫髮是常見的， 不必擔心。 產後的脫髮大多是生理現象， 在產後6~9個月會自行恢復， 不需要特殊治療。 如果脫髮嚴重， 可在醫生的指導下， 服用維生素B1、穀維素等。
事實上， 大約有的婦女在生產四個月後會有掉發的現象，
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哺乳期的媽媽掉頭發， 要多注意以下方面的調節：
一、保持心情愉悅。 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 避免精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。 要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。 不要過度害怕、焦慮、抑鬱， 甚至精 神崩潰， 以免形成惡性循環， 導致精神性脫髮。
二、注意飲食。 應加強營養， 不能挑食、偏食和忌口。 多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足頭髮及身體對營養的需要。
三、注意護理頭髮。
1、選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品，
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2、經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝， 加速新發的生長。
哺乳期的媽媽掉頭發大多屬生理現象， 如不嚴重的話， 無須特殊治療， 通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話， 可在醫生指導下服用穀維素、B族維生素等藥物， 再配合一些中藥像養血益發湯治療， 肯定會令眾多患者滿意的。
