劇烈運動等3個月以後在做。 過早劇烈運動如果導致子宮傷口開裂是非常危險的。 在3個月內做運動幅度不大的瑜珈也不錯的。
事實上， 媽媽只要在產後多喝湯、多喝水， 如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐， 如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品， 即可促進乳汁分泌， 效果良好。
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化妝品中一般含有鉛、汞等較多化學成分，懷孕及哺乳期間最好不要使用化妝品，以免化妝品中的化學成分通過乳汁對寶寶產生不良影響，如果皮膚乾燥可以選擇使用孕婦專用的品牌化妝品，丹姿水密碼不建議使用。 [詳細答案]
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哺乳期間能吃巧克力嗎？
哺乳期應慎吃巧克力。哺乳期吃巧克力的危害：哺乳期媽媽在產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可哥堿，會滲入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。久而久之，... [詳細答案]
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哺乳期間能不能吃避孕藥來避孕呢
在哺乳期間，最好還是不要吃避孕藥啊，因為一般的藥物都是雌孕激素複合製劑，這是會影響到乳汁的，小孩吃了會影響到小孩的健康啊。所以在母乳餵養期間，最適合的避孕方式是：可以選用單孕激素製劑長效避孕針或者皮... [詳細答案]
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