哺乳期，克服母乳之痛

乳☆禁☆房是大自然賦予女性最曼妙的器官， 它不僅散發著獨屬於女性的迷人魅力， 也肩負著晡乳寶寶的神聖職責。 而母乳的營養成分也是任何奶粉所無法替代的， 所以有很多新媽咪堅持母乳餵養。 在哺乳期， 只要母乳餵養方式得當， 我們都可以成為一名快樂的“奶牛媽咪”。

乳☆禁☆房為什麼那麼脹痛？

乳☆禁☆房脹痛較易發生在寶寶剛出生1個月左右。 在產後一段時間內， 因乳汁的分泌和寶寶喝奶的時間、喝奶量不協調， 導致乳☆禁☆房內乳汁堆積堵塞。 而且， 如果乳汁沒有被寶寶充分吸掉， 乳管就會堵塞。

另外， 如果因為一些意外情況導致新媽咪餵奶次數突然大幅減少的話， 乳☆禁☆房脹痛會更嚴重。

預防方法

新媽咪餵奶間隔不要過長， 最好控制在3~4小時以內。 用多種姿勢抱著寶寶餵奶， 儘量讓寶寶來吸空乳☆禁☆房中的乳汁。 哺乳新媽咪自身的飲食要均衡。

為什麼會有乳☆禁☆房硬塊？

這是因為乳腺、乳管的一部分被乳汁堵住了。

乳☆禁☆房硬塊是餵奶期間經常發生的。 通常都是寶寶吃奶不充分造成的。 如果乳汁分泌的速度總是比寶寶吃奶的速度要快， 乳汁因此總是不斷地“倒回去”， 最終就會造成乳汁被迫進入乳腺組織。 若是乳☆禁☆頭有類似青春痘的芯一般的脂肪塊（乳栓）時， 也會造成乳管堵塞， 形成硬塊。

預防方法

餵奶時， 讓寶寶含住整個乳暈，

母乳的營養成分是有目共睹的， 所以很多新媽咪為了寶寶的健康堅持母乳。 但是在母乳的過程中， 並不是每個新媽咪都是一帆風順的， 部分新媽咪在母乳的同時要承受來自哺乳的不適症狀。 其實， 只要新媽咪在母乳方式上得當， 是可以在保證母乳的同時也能夠擁有健康的乳☆禁☆房， 從而達到克服母乳之痛。