哺乳正確體位要點

1、 讓母親把手徹底洗乾淨。

2、 坐或站均可， 以自己感到舒適為准， 將容器靠近乳☆禁☆房。

3、 將拇指放在乳☆禁☆頭及乳暈的上方， 食指方在乳☆禁☆頭 、乳暈下方， 與拇指相對， 其他手指拖住乳☆禁☆房。

4、 用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓， 不可壓的太深 ， 否則將引起乳導管阻塞。

5、 壓力應作用在乳暈下方的乳☆禁☆房上， 即拇指及食指， 所壓部位， 也就是說， 必須壓在乳暈下方的乳

竇上。

6、 反復一壓一放本操作不應引起疼痛， 否則方法不正確。 第一次可以沒有奶滴， 壓過幾次後， 就會

有奶滴出， 如果催產素活躍， 還會流出奶水。

7、 依各方向按照同樣方法壓乳暈，

8、 壓乳暈的手指不應有滑動， 或摩擦式動作， 應類似於滾動式的動作。

9、 不要積壓乳☆禁☆頭， 因為壓或拉乳☆禁☆頭不會出奶， 同樣道理， 嬰兒只吸吮乳☆禁☆頭不會有奶。

10、 一個乳☆禁☆房擠壓3—5分鐘後， 乳汁就少了， 這使可擠另一側乳☆禁☆房， 如果反復數次， 雙手可交換使

用， 以免疲勞， 需要指出擠奶持續時間以20—30分鐘為宜， 特別是開始的幾天， 泌乳量少， 不

可延長擠奶時間。

11、 不可指望在較短時間內完成擠奶， 此點尤為重要。

12、 乳☆禁☆房熱敷：例如， 可以使用熱水袋， 熱敷或用熱水淋浴。

13、 刺激乳☆禁☆頭：自己用手輕輕的拉動或揉搓乳☆禁☆頭;輕度按摩或拍打乳☆禁☆房。

14、 請助手按摩後背母親取坐位， 向前彎曲雙臂， 俯在桌邊， 並將頭枕在手臂上，

鬆弛， 下垂， 助手在脊椎兩側施行向下按摩， 起雙手搓拳， 用大拇指點壓， 壓實， 先向上方移動

， 並間做小圓周運動， 再自頸部下移到肩胛骨， 持續按摩2—3分鐘。