哺乳的正確姿勢

以下在母乳餵養時抱小寶寶的數種姿勢。 您可以每種都試試， 選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢。 無論選擇哪種姿勢， 請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。 這有助於寶寶正確的“吮住”或“攀著”。 也不要僅以雙手抱著寶寶， 應將寶寶擱在自己的大腿上， 否則， 哺乳後容易發生腰酸背痛， 影響休息。

1． 摟抱（輕鬆且常用的姿勢。 ）

2． 交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢（寶寶頭下墊上東西， 有助於寶寶含住乳☆禁☆頭。 適合於早產兒或吮吸能力弱或含乳☆禁☆頭有困難的小寶寶。 ）

3． 緊抱或“象抱橄欖球一樣”（可讓母親看到並控制寶寶的頭部。

4． 側臥（可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。 適合於經過剖腹產手術的母親。 避免壓迫傷口。 ）

5． 換位（有助於鼓勵拒絕在不太喜歡的乳☆禁☆房上吃奶的寶寶吃奶。 ）

寶寶在胸前的抱放位置圖

1． 碰碰寶寶嘴唇， 讓嘴張開。

2． 嘴張開後， 將寶寶抱在胸前使嘴放在乳☆禁☆頭和乳暈上， 寶寶的腹部正對自己的腹部。

3． 如果寶寶吃奶位置正確， 其鼻子和面頰應該接觸乳☆禁☆房。

4. 待寶寶開始用力吮吸後， 應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm， 目的是將乳腺管拉直， 有利於順利哺乳。

寶寶嘴在乳☆禁☆頭上的正確位置：

寶寶的嘴唇包住乳☆禁☆頭和乳暈， 其鼻子和面頰接觸乳☆禁☆房。 寶寶的嘴唇在外面（或外翻），