哺乳首先要學會正確的餵養姿勢

新生兒誕生後， 新媽媽們要學的第一個育兒知識就是哺乳。 很多新媽媽對此並不以為意， 認為哺乳是很簡單的， 只要抱著寶寶， 讓他把乳☆禁☆頭含進嘴裡就可以了。 很可惜， 事實上並不像你想像的這麼簡單。 科學的哺乳是有一定的標準姿勢的， 如果沒有掌握好哺乳的標準姿勢， 那麼就可以對自身造成傷害， 也可能對寶寶造成傷害， 又或者致使寶寶很難吸允到乳汁。 給寶寶餵奶有幾種不同的姿勢， 你可以坐著， 也可以躺著。 既要注意抱寶寶的姿勢， 也要注意幫助寶寶調整吸允乳☆禁☆頭的方式。 接下來， 我們就來說一說正確的哺乳姿勢到底應該怎麼做。

媽媽要坐舒服了：全身的肌肉要放鬆， 腰後、肘下、懷中都要墊好枕頭。 如果坐在椅子上， 踩一隻腳凳， 將膝蓋提高。 如果坐在床上， 就用枕頭墊在膝蓋下。 不要前傾身體將乳☆禁☆頭送進孩子嘴裡， 而是利用枕頭將孩子擁抱到你胸前。

寶寶要躺舒服了：橫躺在你懷裡， 整個身體對著你的身體， 臉對著你的乳☆禁☆房。 注意寶寶不應該扭轉頭和脖子來找乳☆禁☆頭， 他的頭應該枕在你的前臂或者肘窩裡， 你的前臂托住他的背， 你的手托住他的屁股或者腿。 `

將乳☆禁☆房提供給寶寶：用另外一隻手握住乳☆禁☆房， 拇指在上方， 另外四隻手指頭捧住下方， 形成一個C字。 注意手指頭要離開乳暈一段距離。

鼓勵寶寶正確地銜住乳☆禁☆房：用乳☆禁☆頭逗引寶寶的下唇，

或者， 如果寶寶的臉轉向另一邊， 輕輕地劃過他的臉頰， 覓食的本能會令寶寶轉頭向你。 再次逗引他的下唇， 輕聲鼓勵寶寶張大嘴。 等到寶寶嘴張的最大時， 迅速地將乳☆禁☆頭送進他的嘴裡， 壓在他舌頭上方， 同時用抱寶寶的手將寶寶緊緊地摟向你。 你可能要試幾次才成功， 如果寶寶不耐煩， 暫時停下來， 帶到寶寶平靜下來再試。

含住乳暈：寶寶不僅要含住你的乳☆禁☆頭， 更重要的是， 要含住大部分的乳暈， 你的乳☆禁☆頭應該完全越過寶寶的牙床。 僅僅吸吮乳☆禁☆頭不僅不會讓寶寶吃到奶， 而且會引起乳☆禁☆頭皴裂。 一旦發現寶寶的銜乳方式不對， 應該用小手指伸進寶寶下唇和乳方之間， 斷開銜接，

重新來。

坐著哺乳和躺著哺乳的姿勢是不一樣的， 首先， 你要保證自身有一個正確的姿勢， 比如， 坐著哺乳的媽媽要注意放鬆肌肉， 躺著哺乳的媽媽要注意保持乳☆禁☆頭和寶寶的正確方位。 其次， 你就是要幫助寶寶調整好姿勢， 坐著餵奶要講究抱寶寶的方式， 而躺著餵奶要用手臂拖住寶寶的背部。 至於選用哪種哺乳方式， 那就根據你自己的喜好來選擇了。 做好了這些， 並不是說你的任務就完成了， 你還要主動將乳☆禁☆房提供給寶寶， 並且鼓勵寶寶正確的吸允乳☆禁☆房， 第一次哺乳， 寶寶也是沒有經驗的， 所以需要你去主動的誘導和鼓勵， 你可不要把問題想像的太簡單， 以為把乳☆禁☆房放在寶寶面前， 他就會主動的去含住並吸允。 最後，

你要特別注意， 一定要讓寶寶含住大部分乳暈， 如果他沒有含到大部分乳暈， 你應該主動把他進行調整， 因為這不僅關係到此次哺乳是否能夠順利， 也同樣關係到以後寶寶吸允習慣的養成。