寶寶性別對母乳的影響
1、決定母乳性質
根據研究， 母乳的性質會因為嬰兒性別而有差異。 有女嬰的媽媽母乳會產生更多的鈣， 男嬰則會觸發母乳有更多的蛋白質和脂肪， 媽媽和寶寶的互動方式也會影響母乳性質。
2、飲食影響性質
媽媽吃的食物可能會影響她的母乳產量。 母乳的脂肪類型取決於媽媽攝取的脂肪類型。 維生素、碘和其他營養素的濃度變化也會媽媽的飲食有關。
3、傳遞遺傳物質
遺傳物質， 如幹細胞， 會隨著媽媽的母乳傳遞到嬰兒身上， 這可能是寶寶免疫系統發展很重要的關鍵作用。
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4、接觸不同口味
哺乳期間， 媽媽會因為飲食攝取的不同， 傳遞給寶寶不同的母乳味道。 根據研究， 純母乳餵養6個月的寶寶會較少挑食的情況。
5、細菌類型不同
母乳會將媽媽腸道的細菌傳遞給寶寶， 好細菌會給予長期的健康益處。 不同的媽媽也會有不同的低聚糖或易生菌在母乳中。 肥胖的媽媽， 或是剖腹前有陰☆禁☆道分娩的媽媽細菌群落都不同。
6、性質不斷變化
母乳的性質會每天不斷的改變。 早產兒刺激的母乳會有不同的濃度或不同因素來滿足他的需要。 有趣的是， 斷奶的時候， 母乳會增加保護性免疫因數濃度給予寶寶免疫保護的最後劑量。
如何提升母乳的品質
1、飲食健康均衡
由於你的飲食攝入幾乎都會傳遞到寶寶身上，
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2、增加液體攝入
母乳的主要成分是水， 所以增加液體的攝入量可以有效的提升母乳的產量。 你可以多喝湯、水、新鮮果汁， 這些都非常有營養。
3、保持身體健康
如果你生病， 有可能會影響你的食欲及母乳產量， 因此， 你應該要儘量保持身體健康。 獲得充足的睡眠、培養規律的運動習慣等， 都能幫助身體健康。
