哺育母乳須知 避免乳腺發炎

一、瞭解哺乳期乳腺炎及其症狀 1、乳腺炎是什麼

在哺育母乳階段， 母乳的管道阻塞， 引起乳腺感染， 稱為乳腺炎。 最常見在哺乳的前6個月， 常會伴隨著高燒和流感。

2、乳腺炎的症狀

乳腺炎常見的症狀有高燒、發冷、皮膚發紅、腫脹的乳☆禁☆房、乳☆禁☆房脹痛、乳☆禁☆房腫塊、發癢、身體疼痛、乳腺組織區域溫熱、乳☆禁☆頭流膿等等。

哺乳期很容易引發乳腺炎。

二、引起哺乳期乳腺炎的原因 1、母乳阻塞乳管

如果寶寶沒有吸足夠的母乳， 乳管可能會被母乳阻塞。 乳管的阻塞會誘發乳☆禁☆房嚴重疼痛以及發炎， 並進一步引起乳☆禁☆房感染或乳腺炎。

2、有害細菌引起

有害細菌有可能從媽媽的皮膚表面， 或透過寶寶的嘴巴進入乳☆禁☆房， 然後進入乳管， 導致乳☆禁☆房感染。 媽媽可能會有高燒或是乳☆禁☆房疼痛。

三、哺乳媽媽如何預防乳腺炎 1、哺乳前先洗手

我們的雙手上經常是充滿了細菌， 因此， 媽媽在觸摸自己胸部哺乳之前，

務必徹底洗淨雙手， 可以避免寶寶的唾液和細菌作用。

2、哺乳位置正確

媽媽應該要找到正確的哺乳位置， 並且讓寶寶可以依附在正確的乳☆禁☆房位置， 吸吮正確， 這樣可以避免乳☆禁☆頭因吸吮不當而有傷口。

3、頻繁哺育母乳

避免哺育的間隔時間過長。 頻繁的哺育母乳可以避免母乳產生停滯， 進而造成乳管阻塞。 此外， 頻繁的哺乳才能夠增加泌乳量。

4、衣物寬鬆舒適

媽媽應該要穿著寬鬆、舒適的衣服， 並且選擇一件適合的哺乳內衣。 這樣可以避免因為燥熱、潮濕、摩擦而引起發炎。

5、避免使用軟膏

哺育母乳很容易造成乳☆禁☆頭破皮、出血， 雖然可以使用相關的藥膏來治療， 但最好避免使用。 要預防破皮可以使用母乳擦拭乳☆禁☆頭，

即可達到滋潤效果。

6、溫和洗淨乳☆禁☆房

沐浴時， 務必要溫和的洗淨乳☆禁☆房， 並且在哺乳之前， 用溫水徹底的沖洗乳☆禁☆房。 這樣可以避免因為不乾淨而引起細菌感染， 乳腺發炎。