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唇色暗沉怎麼辦

1 唇色暗沉怎麼辦:瞭解原因

1、血液迴圈欠佳

唇部顯色的原因是因為唇上滿載著微絲血管, 血液迴圈較好的人唇色也會較紅潤, 所以唇部了無血色與身體血液迴圈狀況有莫大關係。

2、色素沉澱

如果嘴唇因太幹而開裂, 就會造成傷口;當傷口痊癒後, 受傷部分的顏色會變深。 所以唇部經常乾燥脫皮的人, 會因為經常受傷留疤而令唇色變得暗沉。

3、紫外線

紫外線會令皮膚變黑, 但唇部同樣會因受紫外線而變得暗黑!所以切勿忽略唇部的防曬功夫, 要經常使用有防曬功能的潤唇膏就可大大減低唇部被曬黑的機會。

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4、化妝

經常化妝的女士更要注意, 因為禦妝不徹底, 會導致唇色暗沉和乾燥, 嚴重的還可能染上“口紅病”。

2 唇色暗沉怎麼辦:日常護理

1、重清潔

嘴唇最重要的是卸妝和清潔。 用卸妝油輕輕地搓, 等所有的唇彩都看不見了之後, 再用清水洗掉。 但卸一次不夠, 要再重複卸一次才算徹底。

2、用護唇膏

有些人的嘴唇曬太陽就是會變黑, 先搽上防曬護唇膏再上唇彩, 不但可以防曬也可以避免細紋產生。

3、熱敷

將護唇膏或是凡士林, 厚厚塗一層在唇上, 然後剪一個嘴巴形狀的保鮮膜黏著, 再用熱毛巾敷在嘴上。 如果想重點加強, 你可以再擰熱毛巾多敷一次。 撕掉保鮮膜後, 你會發現嘴唇柔潤許多喲。 當然也可以不用保鮮膜,

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只要在睡前搽很厚很厚的護唇霜, 隔天起床嘴唇也會變得柔柔潤潤。

3 唇色暗沉怎麼辦:飲食調理

嘴唇暗沉一般是身體內的火氣較大, 嘴唇的顏色越深就代表體內的火越大, 因此應該不可以吃以下食物, 以免加深體內火氣。

1、立即減少以下物質的攝入, 辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉, 它們只會產生的更多的能量, 讓你體內的火氣更旺, 導致它的顏色更加深紅。

2、儘量不要服用含有人參、大棗等物質的補品, 畢竟火上澆油是很危險的事情。

可以吃的食物:

1、蘆薈

蘆薈味極苦, 性大寒, 功能瀉下。 蘆薈能極好地清除腸道, 肝臟毒素和清理血管。 臨床上主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰鬁、疥癬、胸膈煩熱等。 常服蘆薈製品能使體液維持鹼性,

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保持健康體質。 每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收, 達到更好的減重和排毒目的。

2、蜂蜜

營養豐富的蜂蜜同樣可以降火, 這點並不難解釋, 蜂蜜本身就有潤腸的功效, 再加上清熱解毒作用, 想上火都難。 另外, 蜂蜜有美容養顏的妙用, 很適合女性朋友食用。

3、冬瓜

冬瓜含有多種維生素及其人體所需的微量元素, 能夠調節人體的代謝平衡。 而且, 冬瓜具有清熱解暑功效, 多吃冬瓜, 解渴消暑並利尿。

4、荸薺

荸薺洗淨去皮蒂即可藥用。 性味甘, 平。 入肺、胃經。 功效清熱止渴, 利濕化痰, 降血壓。 可用於熱病傷津、口渴食少、便赤便秘、肺熱咳嗽等症, 另外對濕熱黃疸、腎炎水腫、部分眼疾等也有一定的療效。

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