春節一過元宵節也馬上就要來了， 吃湯圓是元宵節的傳統習俗， 而米酒湯圓又是比較受歡迎的一種， 但是孕婦由於體質比較特殊， 不知道能不能吃， 那麼孕婦可以吃米酒湯圓嗎?
孕婦可以吃米酒湯圓
米酒湯圓其實就是醪糟湯圓。 新鮮的醪糟含的酒精很少， 孕婦是可以吃的。 醪糟富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等， 這些都是人體不可缺少的營養成分。
孕婦吃米酒湯圓的好處
1.米酒益氣， 養顏， 補血， 生津， 對孕婦有益， 對產婦還有有催乳作用。
2.米酒裡含有少量的酒精， 而酒精可以促進血液迴圈，
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3.米酒含的醣化酵素是天然荷爾蒙， 有豐胸、調節內分泌的功用。
孕婦吃湯圓注意事項
1.米酒湯圓雖然味美可口， 但孕婦別多吃， 每天150—200克較為適宜。
2.湯圓裡含量最多的是碳水化合物和脂肪， 而蛋白質、礦物質、膳食纖維等非常少， 當早餐不合適。
3.湯圓是甜品， 孕婦吃多了容易引發高血糖， 進而引起尿糖， 所以適可而止就好， 不要多吃。
4.如果准媽媽脾胃虛弱、內火較重就更不宜多吃。
5.糯米有一定的收斂作用， 多吃容易導致消化不良， 嚴重甚至的會便秘。
6.由於湯圓含高量“糖分”， 加上花生、芝麻、鮮肉餡含“高油脂”及“高熱量”， 一定要少量食用， 不要一次吃得太多。
7.湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。 糯米含較多澱粉，
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米酒湯圓的做法
材料：甜酒半碗(帶酒水和米粒),小湯圓300克(也可以自己用湯圓粉搓)。
輔料：桂花蜂蜜。
做法：①甜酒和水混合， 一起入鍋燒開。 (米酒大約以1：2的比例兌水煮開)②水沸騰後， 加入小湯圓， 煮至湯圓浮起。 喜歡湯圓軟一點， 湯水濃稠一點的多煮一會兒③盛碗待湯圓稍涼後， 加入桂花蜂蜜即可。
