養生之道網導讀：
胎教一般都是聽聽音樂聽聽故事等等， 就是我們常見的胎教方式， 其實還有一種胎教作用也很強大， 那就是啞語胎教， 那麼啞語胎教的作用是什麼？我們該如何發揮啞語胎教的作用呢？
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一直以為， 胎教只能用聲音。 現在才知道， 簡單的撫摸也能讓寶寶感受到媽媽的愛。 這些動作非常簡單， 但是很有用！
胎兒在母體裡面， 最早接觸的是聲音， 如母親的心跳、脈搏等， 利用先進儀器讓胎兒在腹中欣賞音樂， 有助於他的身心健康成長。 然而， 好的胎教不單只是聽聽音樂、散散步這麼簡單， 重要的是心理與生理兩方面互相配合， 就是撫摩等無聲的“啞語”， 也是對胎兒良好的教育。
好的胎教不單只是聽聽音樂、散散步這麼簡單， 重要的是心理與生理兩方面互相配合， 就是撫摩等無聲的啞語 ， 也是對胎兒良好的教育。
愛☆禁☆撫：此法可提前在妊娠3個月時進行。
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孕婦仰臥在床上， 頭不要墊得太高， 全身放鬆， 呼吸勻稱， 心平氣和， 面部呈微笑狀， 雙手輕放在胎兒位上， 也可將上半身墊高， 採取半仰姿勢。 不論採取什麼姿勢， 但一定要感到舒適。 雙手從上至下， 從左至右， 輕柔緩慢地撫摸胎兒， 心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上， 有一種喜悅和幸福感， 深情地默想：“小寶寶， 媽媽真愛你”；“小寶寶真舒暢”；“小寶寶快快長， 長成一個聰明可愛的小寶貝”等。 每次2—5分鐘。
指按：此法在妊娠4個月， 母親有胎動感時， 即可開始應用， 姿勢同愛☆禁☆撫法， 可做完愛☆禁☆撫後， 接做此法。
用食指或中指輕輕觸摸胎兒， 然後放鬆即可。
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拍打：適用於妊娠5個月的孕婦， 姿勢同愛☆禁☆撫法。 當胎兒踢肚子時， 母親輕輕拍打被踢部位， 然後再等待第二次踢肚。
一般在一二分鐘後， 胎兒會再踢， 這時再拍幾下， 接著停下來。 如果你拍的地方改變了， 胎兒會向你改變的地方再踢，
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每個孩子都喜歡父母的愛☆禁☆撫， 胎寶寶也不例外哦。 經常受到父母愛☆禁☆撫的孩子長大後遇事更冷靜沉著、反應更機敏。
撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流， 通過撫摸准媽媽的腹部， 使腹中的寶寶感覺到父母的存在並做出反應。
撫摸胎教的益處
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺， 並通過觸覺神經感受體外的刺激， 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育， 加快胎寶寶的智力發展。
撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性， 促進運動神經的發育。 經常受到撫摸的胎寶寶， 對外界環境的反應也比較機敏， 出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
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在進行撫摸胎教的過程中， 不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛， 還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快， 也加深了一家人的感情。
撫摸胎教這樣做
正常情況下， 懷孕2個月開始， 胎寶寶就在母體內活動了， 但這時的活動幅度很小， 准媽媽不能感知。 隨著妊娠月份的增加， 活動幅度會越來越增大， 從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳， 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 一般過了孕早期， 撫摸胎教就可以開始實施， 下面介紹幾種撫摸胎教的方法。
方法1：來回撫摸法實施月份：懷孕3個月以後， 可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。
注意事項：撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長。
方法2：觸壓拍打法實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：准媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應，准媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應後，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
方法3：推動散步法實施月份：懷孕6、7個月以後，當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。
具體做法：准媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
注意事項：此種練習應在醫生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，准媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。
方法4：親子遊戲法實施月份：懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。
具體做法：每次遊戲時，准媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次，別有一番情趣在其中。
注意事項：這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過於興奮，導致准媽媽久久都不能安然入睡。
准爸爸參與尤其重要
准媽媽的得力助手：胎寶寶最喜歡准爸爸的撫摸和聲音啦，所以在整個撫摸胎教的過程中，准爸爸一定要參加進來。准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。准爸爸還可以加入到親子遊戲中，一家人一起玩遊戲，定會樂趣無窮，也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
母子之間的調解員：當胎寶寶的活動過於激烈讓准媽媽感覺有些難以忍受時，准爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說：“乖寶寶，爸爸和你商量個事兒，小腿踢得輕點，好嗎？你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦，這個時候讓准爸爸出面調解溝通一下，特別管用.
時間不宜過長。方法2：觸壓拍打法實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：准媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時，胎寶寶不會做出反應，准媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應後，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，准媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。
方法3：推動散步法實施月份：懷孕6、7個月以後，當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。
具體做法：准媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
注意事項：此種練習應在醫生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，准媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。
方法4：親子遊戲法實施月份：懷孕5個月以後，有胎動了，就可以進行親子遊戲。
具體做法：每次遊戲時，准媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打，當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時，准媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下，一會兒胎寶寶就會在裡面再次還擊，這時准媽媽應改變一下拍的位置，改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠，胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊。這樣反復幾次，別有一番情趣在其中。
注意事項：這種親子遊戲最好在每晚臨睡前進行，此時胎寶寶的活動最多，時間不宜過長，一般每次10分鐘即可，以免引起胎寶寶過於興奮，導致准媽媽久久都不能安然入睡。
准爸爸參與尤其重要
准媽媽的得力助手：胎寶寶最喜歡准爸爸的撫摸和聲音啦，所以在整個撫摸胎教的過程中，准爸爸一定要參加進來。准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。准爸爸還可以加入到親子遊戲中，一家人一起玩遊戲，定會樂趣無窮，也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。
母子之間的調解員：當胎寶寶的活動過於激烈讓准媽媽感覺有些難以忍受時，准爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說：“乖寶寶，爸爸和你商量個事兒，小腿踢得輕點，好嗎？你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦，這個時候讓准爸爸出面調解溝通一下，特別管用.