啟動孕媽媽 健康乳☆禁☆房

十月懷胎， 一朝分娩。 分娩以後就是育兒的問題了， 哺乳則是育兒的問題了， 哺乳則是育兒的首要內容。 產婦晝夜哺乳， 不僅十分辛勞， 而且還可因忽略乳☆禁☆房保健而發生病痛。 疼痛查因 產後哺乳最常見的是乳☆禁☆頭疼痛。 產生乳☆禁☆頭疼痛大致有兩種原因。

其一是哺乳姿勢不當， 沒有做到新生兒和母親胸貼胸， 新生兒的下頜對著母親的乳☆禁☆房。 新生兒身子偏離母親前胸吃奶， 因頭離乳☆禁☆房較遠， 孩子只能含住房乳☆禁☆頭， 並將乳☆禁☆頭拉或扭曲， 從而引起疼痛。

正確的姿勢應是新生兒下頜對著乳☆禁☆房， 使乳☆禁☆頭和乳暈的大部分都能含入嬰兒嘴內，

乳☆禁☆頭皸裂的原因多為孕期限未做乳☆禁☆頭護理， 致使乳☆禁☆頭皮膚過於嬌嫩， 哺乳時容易發生皸裂;若哺乳姿勢又不適當， 就更容易引起乳☆禁☆頭皸裂。 檢查時， 可發現乳☆禁☆頭上有一條深褐色的條紋， 這就是乳☆禁☆頭皸裂處， 嚴重者可見皸裂處有出血。

發生乳☆禁☆頭皸裂後， 應於哺乳後用溫開水清洗乳☆禁☆頭， 然後塗以魚肝油、次碳酸鉍蓖麻油， 或擠數滴乳汁塗之;塗畢， 在乳☆禁☆頭上蓋以紗布。 或暫停哺乳， 將乳汁擠出或用吸乳器吸出後喂給嬰兒， 待乳☆禁☆頭皸裂癒合後再繼續哺乳。

亡羊補牢 當產婦乳☆禁☆房發生脹痛時， 可發現乳☆禁☆房明顯充盈膨脹， 擠壓乳☆禁☆房時疼痛，

處理的辦法有：用開水清洗乳☆禁☆頭， 使乳☆禁☆頭表面的結痂軟化、脫落。 清除乳☆禁☆頭結痂， 可使輸乳管的開口得以暢通， 以利乳汁排出。

也可用溫熱的毛巾給乳☆禁☆房熱敷， 以促使輸乳管擴張， 熱敷後用手輕輕由乳根部向乳☆禁☆頭方向按摩、擠壓， 然後讓嬰兒吸吮， 也有助乳汁順利排出。

產後初始幾天， 尤其是乳☆禁☆房脹痛時， 不宜進食品魚湯、雞湯等高蛋白飲食， 且適當減少飲水量， 有助減輕或防止乳☆禁☆房脹痛。 乳汁排出暢通， 乳☆禁☆房脹痛緩解或消退後， 方可進食高蛋白的湯或其他食品。

乳☆禁☆房脹痛消退後， 位於腋下的副乳腺脹痛可不治自愈。

倘若乳☆禁☆房脹痛， 乳汁瀦留於乳☆禁☆房內， 又不幸發生了乳☆禁☆頭皸裂，

病人可出現發熱、頭痛或乳☆禁☆房局部疼痛、紅腫、壓痛。 如果未能得到及時有效的治療， 炎症進一步發展， 可形成乳腺膿腫。

乳腺炎早期可採取抗生素治療， 局部熱敷， 乳汁可用吸乳器吸出棄之。 平時用乳罩將乳☆禁☆房托起， 有利於乳☆禁☆房的迴圈。 一旦發生化膿性乳腺炎， 須行膿腫切開引流， 並繼續用抗生素治療。

未雨綢繆 預防產後乳☆禁☆房疼痛， 應從妊娠中期開始進行乳☆禁☆房的保健護理。

首先， 每天用溫開水及濕紗布輕輕擦洗乳☆禁☆頭， 以使乳☆禁☆頭皮膚得以鍛煉， 變得堅韌， 有利於產後輸乳並防止乳☆禁☆頭皸裂;乳☆禁☆頭平坦或內陷者， 應設法糾正。 其次， 重視孕前宣教， 學習和掌握正確的哺乳姿勢，