一·與雙眼近距離接觸的電子設備
因為工作和娛樂的需求,
很多家長自己平日裡就是手機不離手、常常開電腦。
家長是孩子模仿的範本,
家長離不開電子設備,
自然孩子也就會對這些產品青睞有加,
甚至當玩具一樣玩。
在七歲以前,
寶寶雙目的眼軸很短,
角膜彎曲程度比較大,
雙眼正處於遠視狀態。
在這個階段,
倘若孩子時常用眼過度,
雙眼超負荷,
那麼遠視狀態可能會提前結束。
此外,
手機與平板在使用時,
與眼睛的距離非常近,
看得久了,
眼睛很容易感到疲憊。
手機與平板的螢幕裡發出的藍光也會毀損寶寶的視網膜。
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越是鮮亮的螢幕中,
藍光的成分比例也就越大。
根據相關調研顯示,
手機與平板對孩子雙目的傷害程度是電視的十二倍。
二·浴霸
浴霸也會損害寶寶的視力嗎?相信不少家長朋友看到這裡時,
難免會心生疑惑吧。
答案是肯定的。
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為了避免孩子在洗澡時著涼,
很多家庭都會用浴霸,
可是,
浴霸能夠發射出高能量的藍光。
這種藍光可以穿透角膜與晶狀體,
從而到達視網膜。
由於寶寶的晶狀體比較清澈,
不能像成年人一樣,
有效地過濾掉浴霸發射出的高能量藍光。
這種藍光的照射可能會燒傷孩子的視網膜,
損害視覺細胞,
並使視網膜出現白斑,
這樣一來,
孩子的視力會被大大損傷。
此外,
視網膜裡的黃斑區是雙眼最為敏感,
且收集資訊最完整的區域。
在寶寶出生的時候,
視網膜的黃斑區域還未產生,
直到孩子四歲左右,
才能完全發育好,
所以,
四歲以前的寶寶更有可能被浴霸傷害到視力。
四歲以前,
是孩子視力發育的關鍵時期。
家長朋友可千萬要注重保護孩子的雙目。
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對於寶寶的視力而言,
葉黃素、維生素A、DHA、AA等都是能夠保護視力的重要營養素。
只有從小時候開始打好健康雙目的基礎,
並能夠均衡補充營養,
才能讓孩子未來的視力也棒棒的。