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喂奶的媽媽少得糖尿病

    一項歷時20年、針對704名女性的研究發現, 母乳喂養1年的母親, 其在接下來的15年中患2型糖尿病的風險比非母乳喂養的母親低15%, 且每增加一次母乳喂養, 其患2型糖尿病的風險就會降低15%。

    據美國“糖尿病健康”網站報道, 該研究是由美國最大的健康維護組織凱澤永久(Kaiser Permanent)開展, 研究收集了有關這些女性的生活方式、懷孕情況、一般健康狀況等諸多信息, 研究人員通過這些信息分析母乳喂養與2型糖尿病發病之間的關系。

    在研究開始時, 這些女性中沒有一個人患有糖尿病。 20年后, 其中120名研究對象出現了糖尿病危險因素,

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包括高血壓、高甘油三酯、高血糖、高膽固醇、腹部肥胖等。 研究者對數據進行分析后發現, 母乳喂養時間的長短會影響女性今后患2型糖尿病的風險。 與完全不進行母乳喂養的女性相比, 母乳喂養時間在1—5個月的女性患2型糖尿病的風險降低39%;喂養時間超過9個月, 則患病風險能降低56%。

    另外, 妊娠期糖尿病很容易轉化成2型糖尿病。 研究發現, 根據母乳喂養的時間的長短, 患有妊娠期糖尿病的女性轉化為2型糖尿病的風險在44%—86%。

    至于母乳喂養能降低糖尿病風險的原因, 研究發現, 母乳喂養的媽媽與非母乳喂養者相比, 其更容易減掉懷孕所帶來的體重增加。 研究者認為, 母乳喂養有利于減掉腹部的脂肪, 而腹部脂肪的堆積,

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正是導致胰島素抵抗和2型糖尿病的危險因素之一。

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