喂母乳瘦身效果長達30年

《國際肥胖雜誌》上牛津大學研究發現， 喂母乳減磅可維持至更年期後， 即瘦身效果隨時長達二、三十年。 牛津大學研究學者對74萬位媽媽進行調查後發現， 母乳餵養6個月的媽媽確實會瘦至少2斤。 世界癌症研究基金會研究表明， 一年的母乳餵養可使母親患乳腺癌的風險降低5個百分點。

喂母乳6個月 媽媽苗條30年

孩子呱呱落地， 往往媽媽卻愁上眉梢， 因為身材走了樣。 美國彭博社報導稱， 其實， 母乳餵養就能將這個煩惱“辦了”。

“一直以來很多媽媽都認為母乳餵養能幫助她們生完孩子後恢復身材。 現在科學家發現，

科學家發現， 在生育後， 即使母乳餵養幾個月的媽媽， 在日後的30年發胖的可能性都很小。 牛津大學研究學者對74萬位媽媽進行調查後發現， 母乳餵養6個月的媽媽確實會瘦至少2斤。

母乳餵養消耗了大量的能量， 專家曾經估計母乳餵養一天就會消耗500卡路里， 報導說， “這不亞於在健身房運動”。

不過， 儘管這一數字聽起來並不多， 但這能使媽媽們免于死於癌症、心臟病以及其他與肥胖相關的疾病。