喜寶奶粉全面解析益生元，提升媽媽科學力

現如今， 隨著經濟水準以及知識水準的提高， 媽媽們在寶寶健康發展相關方面投入了大量的精力。 除了一直廣受關注的教育問題， 在孩子飲食方面也有了較大的改變。 譬如目前優質奶源、均衡配方、富含益生元益生菌的產品開始進入了媽媽們的視野且受關注程度呈現急速上升的趨勢。

不僅身邊的媽媽們經常談到益生元， 連各大配方奶粉也將益生元作為產品的最熱賣點， 可見是否含有益生元在媽媽們的心中已經成為了是否選擇一款產品的重要標準。 今天跟隨喜寶奶粉， 對益生元全面解析，

提升媽媽科學力！

益生元益生菌還是傻傻分不清楚？他們之間到底有何區別和聯繫， 對孩子們的健康又到底有何作用你真的瞭解嗎？

一、益生元益生菌你還傻傻分不清楚嗎？

雖然益生元與益生菌之間只有一字之差， 但它們卻是完全不同的物質。 益生元是一類不易消化的化合物， 通過腸道微生物的代謝可調節腸道菌群的組成和活力， 有益宿主(人和動物)健康 。 而益生菌則是指投入後通過改善宿主腸道菌群生態平衡而發揮有益作用， 達到提高宿主健康水準和健康佳態的活菌製劑及其代謝產物。 他們之間的區別主要在於以下三個方面：

1、益生元通過胃和小腸時保持未消化狀態， 在結腸開始增殖有益菌和產生短鏈脂肪酸(SFCA)，

降低腸道PH值， 刺激腸道蠕動和大腸液的分泌。 而益生菌在胃和小腸部分是能夠被消化的， 所以入口的益生菌不一定全部到達腸部發揮作用。

2、益生元穩定性好， 可以常溫下保存；益生菌存在必須低溫保存。

3、益生元的有效期長；益生菌屬於特定細菌， 離開必要環境會很快死亡。

儘管兩者是完全不同的物質， 但它們之間的聯繫卻異常緊密。 其聯繫主要在於益生元進入腸道後可以對益生菌產生刺激使其不斷衍生；而益生菌在益生元環境下不僅可以加強繁殖還能夠更好地發揮作用。 可見， 益生元是能夠產生益生菌的母體並且可以啟動機體內的益生菌群， 對促進機體微生態平衡具有顯著的所用。

二、喜寶益生元--寶寶健康好幫手

由於益生元可以平衡機體內的益生菌群以促進機體微生態平衡， 因此在以下的幾個方面發揮著重要的作用。

1、促進益生菌生長

抑制致病菌在益生元的環境下， 益生菌可以加強繁殖並與致病菌競爭生存空間和“食物”， 從而抑制致病菌在腸道內定植以維持腸道菌群平衡。

2、為腸道提供能量

益生元可以生成有機酸為腸道細胞提供能量， 此外生成的短鏈脂肪酸還可以降低腸道的 pH 值可以有效抑制腸道腐敗產物的生成， 並促進腸道蠕動而促進排便， 緩解便秘。 此外還可以促進身體對鈣、鎂、鐵等礦物質的吸收。

3、改善乳糖不耐受

乳糖不耐受症是由於患兒體內乳糖 酶的缺乏而導致的乳糖不能被人體消化吸收，

其臨床表現通常為嬰兒吃了母乳或牛乳後出現腹瀉。 除去腹瀉的症狀， 大量乳糖的集聚還可能會導致腸內菌群失衡。 而益生元環境下加強繁殖的益生菌此時可以有效改善腸道生理狀態， 增強對乳糖的消化和耐受能力， 改善寶寶的乳糖不耐受。

4、提高免疫力

益生元本身對免疫系統無任何作用， 但是可以通過改變腸菌落從而可能影響免疫系統。 在益生元環境下， 益生菌在腸道內的大量繁衍可促進並提高人體的全身免疫能力， 而這主要是指免疫系統被啟動來抵抗致病菌。

5、預防和改善食物過敏

腸道微生物是腸粘膜屏障的重要組成部分， 在益生元環境下， 益生菌在腸道內的大量繁衍可增強患特異反應性皮炎和食物過敏病人的內源性屏障機制，

從而預防和改善食物過敏。

辨別益生元， 你準備好了嗎？

目前市場上的益生元產品品牌類眾多， 特別是寶寶食用的嬰幼兒奶粉。 可是在面對市場上琳琅滿目的嬰幼兒配方奶粉時媽媽們該如何選擇呢？

1、選擇品牌歷史長久、產品品質較好的產品

由於歷史悠久、規模較大的生產企業對原材料的品質控制較嚴， 生產設備和工藝水準先進， 企業管理水準較高， 因此產品品質也有所保證。 特別是寶寶的用品， 必須時刻保證產品品質， 以説明寶寶健康成長。 例如百年歷史的德國品牌， 喜寶奶粉。

2、產品成分是否科學合理

媽媽們需要觀察營養成分表中標明的營養成分是否齊全、含量是否合理。 一般來說，營養成分表中需要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分、以及益生元、維生素如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，礦物質如鈣、鐵、鋅、磷，和其他需要標明的營養成分。 譬如,喜寶益生元系列嬰兒配方奶粉,添加了能夠有效促進腸道益生菌生長的益生元，經科學驗證，足夠的益生元含量讓媽媽無需在給寶寶額外添加益生元和益生菌。

3、包裝標識是否齊全

按國家標準規定，在外包裝上必須標明食品名稱、生產日期、保質期、貯存條件、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案，若缺少上述任何一項，建議不要購買。

4、正規管道購買

另外媽媽需要注意，朋友圈代購等方式存在一定風險，如需購買安全有保障的嬰幼兒益生元食品應該去正規旗艦店或正規門店購買，以保障產品的品質。

一般來說，營養成分表中需要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分、以及益生元、維生素如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，礦物質如鈣、鐵、鋅、磷，和其他需要標明的營養成分。 譬如,喜寶益生元系列嬰兒配方奶粉,添加了能夠有效促進腸道益生菌生長的益生元，經科學驗證，足夠的益生元含量讓媽媽無需在給寶寶額外添加益生元和益生菌。

3、包裝標識是否齊全

按國家標準規定，在外包裝上必須標明食品名稱、生產日期、保質期、貯存條件、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案，若缺少上述任何一項，建議不要購買。

4、正規管道購買

另外媽媽需要注意，朋友圈代購等方式存在一定風險，如需購買安全有保障的嬰幼兒益生元食品應該去正規旗艦店或正規門店購買，以保障產品的品質。