一口喝下， 無數氣泡在嘴裡爆裂開來， 口感激烈暢快， 其中酸甜滋味， 在熱辣的天氣下， 或冷冬吃火鍋的時刻， 拿來消暑去熱解渴， 絕配一味， 你是可樂、汽水總不離身的人嗎?當心罹癌機率炸開， 更因此比別人老上好幾歲!
每天喝碳酸飲料 細胞提早老化四年
愛喝碳酸飲料有哪些風險?根據美加州大學三藩市分校2014年研究， 刊登於《美國公共衛生》雜誌， 分析5,300多位20～65位成年人的染色體端粒， 發現每天喝約590毫升以上含糖碳酸飲料的人， 細胞平均提早老化4.6年。
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常喝可樂 當心整嘴爛牙
除了細胞會因此提早老化， 牙齒恐怕也將不保， 美國一名三十歲女性， 每天竟喝下高達兩公升的低卡碳酸飲料， 且為了細細品嘗其中滋味， 還會讓飲料滯留在口中， 久而久之因牙齒遭到酸腐， 竟嚴重蛀牙與變色， 與長期吸古柯鹼的五十多算患者， 牙齒的腐爛情況相差無幾。
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骨松、胰臟癌同樣「一網打盡」
另外， 部分碳酸飲料含磷酸， 喝多易造成體內磷過高， 磷酸會增加副甲狀腺素分泌， 導致鈣質從骨骼裡被釋放， 導致骨質流失， 還會促骨質疏鬆症提早發生， 根據《癌症流行病學生物標誌與預防》期刊更發現， 每週喝2次以上高糖碳酸飲料的人， 罹患胰臟癌機率比不喝的人高出87%。
碳酸飲料含糖量驚人， 具有腐蝕性， 熱量也是超標， 董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示， 世界衛生組織於2014年3月提出草案， 將每日糖攝取建議量由總熱量的10%下修為5%， 以成人一天攝取2000大卡熱量作計算， 每日糖攝取最好不超過25公克， 但一瓶330毫升的碳酸飲料就含約36公克糖， 遠超出標準， 可見可樂或汽水， 常喝百害無一利， 民眾還是少喝微妙!