喝孕婦奶粉有利於受孕和懷孕

對於大多數健康的女性而言， 孕婦奶粉並不是媽媽用品的必然選擇， 但是對於一些體質比較弱的女性朋友， 尤其是很難懷孕的女性而言， 喝孕婦奶粉就非常有必要了。 對於需要喝孕婦奶粉的孕媽們來說， 準備懷孕的女性， 不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉， 喝孕婦奶粉有利於受孕和懷孕。

那麼如何挑選孕婦奶粉?

1. 多嘗試， 找到自己最喜歡的口味

現在的孕婦奶粉品種很多， 千萬不要盲目地選擇一大筒， 回家才發現自己不喜歡， 甚至是難以下嚥。 很多品牌都會通過超市、商場或者是雜誌的管道免費派發試用裝，

不妨多要兩個品牌試一試。

2. 根據目的挑選奶粉

現在的孕婦奶粉， 添加了很多營養成分， 而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同。 可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉， 例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素， 那就挑選一個配方裡面營養元素種類相對多一些的。

3. 不是所有的准媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的准媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。 體重超標、體重增長過快的准媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮， 因為孕婦奶粉與多種維生素相比， 脂肪含量及熱量都相對較高。

4. 孕吐嚴重的准媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉

孕期反應厲害， 經常噁心、嘔吐，

容易造成營養不良。 喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。 而且與多維片和鮮牛奶比起來， 孕婦奶粉更容易飲用， 對消化道負擔最小。 不過需要提醒的是孕吐很嚴重的准媽媽， 最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

莫讓孕婦奶粉影響孕媽的膳食結構

按照孕婦奶粉的說明， 每天最好吃兩次， 早晚各一次。 但由於每個人的飲食習慣不同， 膳食結構也不同， 所以對於營養素的攝入量也不完全相同。

最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。 孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝， 或者既喝孕婦奶粉， 又喝其他牛奶， 這樣反而會增加腎臟的負擔。

知道了喝孕婦奶粉有利於受孕和懷孕， 所以如果有需求的女性朋友可以根據自己的身體情況，

有選擇的喝孕婦奶粉， 按照孕婦奶粉的說明， 每天最好吃兩次， 早晚各一次。 但由於每個人的飲食習慣不同， 膳食結構也不同， 所以對於營養素的攝入量也不完全相同。 孕期反應厲害， 經常噁心、嘔吐， 容易造成營養不良。 喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。