喝湯水治療新生兒感冒

冬天寒冷乾燥， 凜冽的寒風容易吹得新生兒噴嚏直打， 隨時都有感冒的可能。 另外， 寶寶的皮膚可能也會出現乾裂、凍瘡、起皺的現象。 因此， 滋潤而又有治療感冒功效的湯水受到了媽媽們的熱捧。 所有的母愛都融在一碗湯裡， 冬天也變得溫暖。

喝湯水治療新生兒感冒

需要注意的是， 中醫上認為感冒分風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒三種類型。 它們表現的症狀不同， 致病原因也不同， 因此， 應該選用的食療方法也就不一樣。 在嘗試這裡的感冒食療方法之前， 建議你首先確定寶寶得的是哪一種感冒，

否則， 雖然吃下去對他不會什麼大的傷害， 但在治病這件事情上卻要南轅北轍了。

1、薑棗紅糖水

適合月齡：6～12個月

原料：薑1小塊， 紅棗3枚， 紅糖少許

製作方法：

生薑去皮切成細絲， 紅棗洗淨去核後撕成幾片。 薑絲和紅棗一起放在適量清水中， 煮沸10分鐘， 然後放入紅糖， 再煮開就可以了。

撈出薑絲和棗， 要湯水， 晾至接近體溫的溫度後， 作為飲用水喂給寶寶。 薑味辛辣， 如果你擔心你的寶寶還不能適應， 可以少放。 糖會加重寶寶消化系統的負擔， 適量就行了， 如果你有顧慮， 也可以不放。

薑棗紅糖水具有補氣散寒的功效， 適用於風寒感冒。

2、大白菜根蔥白水

適用月齡：4～12個月

原料：蔥白一段， 大白菜根1塊

製作方法：

將大白菜根和蔥白切片， 放在清水中煮沸。

撈出蔥白和大白菜根殘渣， 把湯水晾至接近體溫的溫度後， 作為飲用水喂給寶寶。

大白菜根可以清熱、解毒、止咳， 蔥白發汗通陽。 大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。

3、百合雪梨冰糖水

推薦月齡：4～12個月

原料：鮮百合5～6片， 雪梨1/4個， 冰糖1小顆。

製作方法：

首先洗淨鮮百合和雪梨。 百合撕成小片， 雪梨去皮、去核後切成小薄片， 並同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。 大火燒開後， 漂去白沫， 然後轉成小火煮15分鐘左右， 直到百合和梨片熟爛， 去掉梨皮。 然後放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。

如果你的寶寶還比較小， 可以把百合和雪梨片撈出， 將湯水晾至接近體溫後喂他。 喂給寶寶前請先嘗一下， 如果太甜，

可以加一些溫開水沖淡。 對於大一點的寶寶， 你可以把百合和雪梨搗成糊， 跟湯水一塊喂給寶寶， 效果會更好。

百合和雪梨都是涼性食物。 百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效， 尤其可以緩解感冒引起的咳嗽， 但是它只適用於風熱感冒。 其實雪梨本身味道就很甘甜。 如果你的寶寶能夠接受， 可以不加冰糖， 因為糖會增加嬰兒消化系統的負擔。

4、白蘿蔔湯

推薦月齡：4～12個月

原料：白蘿蔔1塊

製作方法：

白蘿蔔切薄片， 放在適量的清水中煮5～10分鐘。

撈出蘿蔔片， 把湯水晾至接近體溫的溫度後， 作為飲用水喂給寶寶。 如果白蘿蔔湯太涼了， 喂給寶寶前別忘了加熱， 最好不要涼喝， 因為這樣會影響它的效果。 如果你的寶寶已經能夠吃一些輔食了，

也可以把白蘿蔔煮得爛些， 搗碎後跟湯水一塊喂給寶寶吃。

白蘿蔔具有清熱下氣、化痰消導的功效， 對風熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症狀有較好的輔助治療作用。

5、西瓜番茄汁

推薦月齡：4~12個月

原料：西瓜瓤適量， 番茄半個

製作方法：

用沸水沖燙番茄， 撕去皮兒， 去掉籽。 也挑去西瓜瓤裡面的籽。 把紗布或濾網清洗乾淨並消毒， 用它濾除西瓜和番茄的汁， 然後攪拌均勻。

西瓜味甘淡、性寒， 番茄微酸， 它們都有清熱解暑、生津止渴的功效。

6、綠豆湯

推薦月齡：4~12個月

原料：綠豆1把

製作方法：

把綠豆提前洗淨， 用清水泡一段時間， 這樣煮起來會節省時間。 煮時， 水和綠豆的比例要超過10：1。 先用大火燒開， 然後調成小火慢慢煮，

直到綠豆被煮開花。 晾涼後取湯汁喂給寶寶。

綠豆湯解毒熱， 綠豆煮熟後沒有解藥的作用， 因此， 服用中藥的寶寶也可放心飲用。

小編總結：還需要提醒你的是， 不管你的寶寶月齡多大了， 如果你還沒有給他添加輔食， 在嘗試這幾款湯水前請諮詢醫生的意見。 因為寶寶感冒後胃腸會更加敏感， 可能不適宜在這個時候新加入一種以前沒有試過的食物。