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喝牛奶拉肚子該怎麼補鈣

孕期需要很多營養, 但是喝牛奶拉肚子該怎麼補鈣呢?我現在快10周, 聽了醫院的孕婦課堂, 說每天要喝1斤牛奶, 可是我喝了牛奶總是拉肚子, 大家是怎麼補鈣的啊?

飛絮~:可以選擇孕婦奶粉。
janekidd:乳糖不耐受?喝奶粉吧, 試試水解蛋白的那種。 或者試試優酪乳。
mahao890:估計是不耐受, 還是別喝了。
julia203:喝特侖蘇沒事。
leinosekai:用優酪乳代替。
鳳梨の無憂:我從來沒喝過牛奶, 懷孕了也沒喝。 好像不喝也沒事的。
大米小米ABC:偶爾的喝豆漿和優酪乳。
然啊然然萬:喝牛奶拉肚子的話, 改喝羊奶吧。
韓三順:醫生不讓喝孕婦奶粉, 說只要喝純牛奶就可以了。
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微微一動:喝牛拉肚子, 就別再喝了, 試試用別的代替吧。
deenacat:我就是不愛喝牛奶, 喝到4個月就吃醫生開的鈣片了。
五多多:其實優酪乳也不錯。 還有就是朋友剛介紹訂了三元的鮮奶, 每天一送的!
銘氣媽:那就和孕婦奶粉吧, 每天喝一斤啊。
小編總結了孕婦喝奶的資訊, 是否對你有用呢?想要知道更多精彩內容, 請點擊帖子來源位址。
(兼職編輯:王潔)
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