家長們總要求自己的孩子喝大量的牛奶,
但最近一項新的研究認為,
小孩喝牛奶越多,
長得就越胖。
一項對1.2萬多名年齡為9歲至14歲的兒童所進行的研究顯示,
喝牛奶較多的兒童體重大於喝牛奶較少的兒童。
發表在最近出版的《兒童青少年醫學》文獻上的這份研究報告稱,
喝牛奶最多的孩子體重增加較多,
但增加的卡路里看來是罪魁禍首。
不過,
研究結果卻使人感到意外;與假定的相反,
飲食中的鈣、脫脂牛奶和只含1%的牛奶與體重增加有關,
但牛奶脂肪卻與體重增加無關。
布裡漢姆婦產醫院和哈佛大學的研究人員說,
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研究人員補充說:“基本的飲料應該是水。 我們知道, 世界上有許多地方的孩子根本不喝牛奶, 但他們長大後卻有著健康的骨骼。 ”