喝粥治月經腹瀉

薯蕷拔粥
【出處】《太平圣惠方》
【組成】生懷山藥（薯蕷）150克， 白面25克。
【制法】將鮮懷山藥刮去皮， 磨為稀糊， 酌量加水和白面拌勻， 然后用筷子撥入沸水中煮作撥粥。
【服法】日食1頓， 晨食為佳。
【功用】健脾和胃， 益氣止瀉。
【主治】脾胃虛弱型經行腹瀉， 食少納呆， 久瀉不止， 口干渴， 及日常粥養。
【按語】如無鮮山藥， 可用干品50克代替。
青粟米欽
【出處】養老奉親書》
【組成】青粟米100克。
【制法】將粟米淘凈， 搗碎， 加水煎煮， 待粟米臨熟時， 濾取米飲。
【服去】口渴即飲， 不拘次數。
【功用】和中益腎， 除熱解毒。