喝鴿子湯回奶怎麼辦

在懷孕期間， 各種飲食都需要注意， 因此， 孕婦朋友對於懷孕期間的飲食問題都非常關注， 而鴿子湯含有豐富的營養， 很多朋友都愛喝。 其實， 相對于喝鴿子湯回奶嗎這個問題， 孕婦喝鴿子湯好嗎的答案是肯定的！鴿子肉性溫， 吃鴿子肉可以起到補腎， 益氣， 養血的作用。 而除了孕婦之外， 鴿子湯還適合身體虛弱， 頭暈， 腰酸和婦女血虛經閉之人食用;高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化症患者也適宜;毛髮稀疏脫落， 或頭髮早白， 未老先衰者及男子不育， 精於活動力減退， 睾丸萎縮， 陰囊濕疹瘙癢者都比較實適宜食用;此外， 神經衰弱， 記憶力減弱者， 習慣性流產和孕婦胎漏者及貧血者都適宜食用。 所以說， 孕婦是是可以喝的， 但一定要注意合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命等等， 保持心情愉快， 還可多吃水果蔬菜， 最好少吃辛辣食品,飲食要清淡一些。 不過， 也有人覺得鴿子湯回奶嗎這方面的問題也十分重要， 因為鴿子湯是回奶的， 那在懷孕的時候喝一些和之後有沒關係嗎？， 其實這個也說不大好， 如果孕媽媽實在覺得沒有把握的話， 可以改喝魚湯或是雞湯， 這些也是比較適宜孕婦喝的。 注意!這些食物可能回奶許多食物回奶的科學性還沒有經過證實， 比如韭菜、花椒， 但臨床上確實有不少哺乳期的寶媽吃了而回奶， 奶量變少。 其實， 我們每個人的體質不同， 哺乳期你可以嘗試愛吃的食物， 只要發現有奶水變少的跡象， 應立即回避可疑食物。 回奶的五穀豆類大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。 回奶的蔬菜瓜果韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。 回奶的肉類動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。 中藥類人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。 調料類味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多薑、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。 其他類茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。 另外， 涼性、酸性、過鹹的食物都會退奶。 小貼士：以上列舉容易回奶的食物新媽咪要避免， 除了儘量避免吃引發回奶的食物， 哺乳期應多吃有助下奶的食物。 幫助下奶的食物有哪些呢?