單親家庭孩子的謎面謎底(2) 

單親家庭的孩子帶著這些錯誤的想法及疑惑長大成人， 單親父母也因錯誤的迷思悲傷失落地活著， 而別人的“標籤”和負面的態度， 也影響著這類人群在社會上的適應。 所以， 在單親家庭擺脫困境之際， 破除人們心中的障礙和迷思是根本之道。
單親孩子會有什麼樣的感受？
面對破碎的家庭， 最感到無助的就是孩子。 處於單親家庭中的孩子心裡會有什麼感受？青少年心理專家分析， 孩子以下幾種情緒最為突出：
被拒絕感這是單親環境中成長的青少年最深刻的感受之一。 不論孩子的父（母）親是逝世或離婚， 他們都有被拒絕感。 青少年對於被拒絕———不論是表現出來或感覺到的， 尤為敏感。 由於單親父（母）親必須獨力應付生活的重擔， 大部分時間可能都不在家， 也有可能缺席一些重要的節日或場合———儘管孩子知道父（母）親已盡力而為， 但在情緒上， 被拒絕的感受可能仍然持續。
憤怒在情緒混亂時， 孩子會感到憤怒。 當父（母）逝世時， 孩子會覺得自己被欺騙， 失去了父（母）的支持與關愛。 而離婚更會加重這種情緒， 尤其是憎恨離開的一方。 然而， 青少年很多時候都不會對離開的一方表達自己的憤怒， 反而是向撫養他的父（母）發脾氣， 將家中的父（母）當成發洩怒氣的物件。
缺乏安全感或不健全的自尊打擊他們自我價值感的有三種因素：導致父母離婚的環境；離婚的過程及父母離婚後的情形。 他們可能覺得跟其他有完好無缺的家庭的朋友有很大不同。
退縮當人們在一段關係中受傷害， 本能的反應是退縮、拒絕說話、不願付出愛與關懷。 單親家庭的孩子可能覺得與父母有距離， 覺得突然被朋友疏遠———儘管親友或同學老師並沒有以異樣的眼光看待和判斷他們， 但他們仍可能疏遠這些人。 他們會感到命運不公， 為什麼這種事情發生在我的家裡？在自我退縮的行為中， 許多青少年會感到非常孤單， 覺得自己沒有朋友， 十分無助。 因此， 在情緒上可能會憂鬱。
協助孩子走過過渡期
家庭中擁有父母雙親， 是一個健全、完美的組合。 但很不幸， 生活在不太完美的世界裡， 死亡、離婚、分居而形成的單親問題層出不窮， 多少孩子就在這些不同的環境中成長。 成人的任務， 就是要協助他們， 走過最艱難的這段時光。
一名兒童精神科醫生曾指出：“影響孩子情緒成長的決定性因素並不是父母的離異， 而是家中的整個家庭氣氛。 當父母之間的關係不好時， 孩子也會感到十分困擾。 ”她稱之為“情緒上的離異”， 並認為這對孩子造成的困擾要比父母實際離異的困擾更大。
針對離異父母與各年齡段的孩子如何討論離婚， 這位醫生提供了幾項原則：
向孩子承認父母已決定分開。 他已覺察到父母之間有些不對頭， 若能平靜而簡單地與孩子談談即將分居的事， 將有助於減輕他的憂慮。
對孩子承認大人也難免犯錯， 包括他的父母。 總有一天， 孩子要接受這個事實——父母只是凡人， 這是他成長的一部分。 這樣做可能會讓孩子起初接受不了， 但告訴他事實， 總比讓他以為父母是完美的、不會犯錯的聖人要強。
向孩子保證父母的離異絕對不是因他造成的。 讓他知道自己無論在父母生氣或不耐煩時說過什麼話， 問題始終是出自父母身上， 而與他無關。 這樣做會有助於減輕大部分孩子在雙親關係出現問題時所承受的內疚感。
但大人也必須小心， 在減輕孩子的內疚感時， 不可把錯誤推到配偶身上。 父母在談話中， 不可使用“壞”和“好”這樣的字眼。 可以告訴他， 父母親就是無法相處了。 在這段情緒混亂的時期， 絕對不適合對配偶做任何評判， 尤其是在孩子的面前。
最重要的一項， 是向孩子保證， 不管父親與母親差距有多大， 他們倆仍會像從前那樣愛他。
相信許多孩子在最初的一段時間都非常不適應， 這時候， 要多與他們接近， 並傾心交談。 要讓他們明白， 可能與同齡人相比會感到委屈， 但過後你可能會高興地發現：比同齡人獲得了更多鍛煉的機會， 更加自立、有擔當、善解人意。
請不斷傳遞這樣的觀念：一個人一生的幸福在很大程度上並不取決於他經歷過什麼， 而取決於他怎樣用行動和對生命的至誠塑造自己的未來。 生活中意想不到的變化對我們產生何種影響， 並不取決於這些變化本身， 而取決於我們對這些變化的態度和應對策略。