單身媽媽勢必面臨更多、更大的壓力， 而解決所有問題的關鍵在於如何調整心態， 解放自己。 下面是6條單身媽媽獲得成功的最基本的原則， 希望對你有所幫助。
決定離婚的時候， 我心底有足夠的勇氣。 面對自己選擇的道路， 我無怨無悔。 而且我堅信， 自己可以比任何一個婚姻完整的女人做得更好， 可以把懷抱中這個尚不明白世界、感情、責任為何物的小傢伙， 培養得和比所有孩子都出色。
女兒8個半月的時候， 我悲哀地發現， 自己當初的勇氣似乎已經被尿布、奶粉、夜啼以及控制不住的新煩意亂、焦躁和失眠消耗殆盡。
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現在， 女兒4歲了。 回顧4年“又當爹又當媽”的歷程， 我的心裡已經變得平和。 無論你是主動還是被動， 成為單身媽媽都將會是一件壓力重重、讓人精疲力盡的事情。 但是， 它回饋給你的也將是巨大的滿足感和成就感， 畢竟， 孩子的今天， 由你一手創造。
總結4年的單身媽媽經歷， 我歸納出了下面6個獲得輕鬆心態和生活方式的基本原則。 希望能給像我一樣做出勇敢選擇的媽媽一些幫助！
★組建一個後援團
單身媽媽常常會感到孤獨無助， 所以能有一個隨時可以尋求支持的親友團非常有必要。 孩子1歲之前，
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我曾經那麼想把孩子養得出色， 因此一次次被孩子的諸多“不爭氣”舉動狠狠打擊。
但是， 經常在一起的媽媽們讓我瞭解到， 其實生活中既沒有完美的媽媽， 也沒有完美的寶寶。 我的孩子遇到的問題， 是所有孩子都會遇到的， 這與我是否單身沒有關係。 這一點讓我信心大增。 從她們那裡， 我還得到很多實用資訊。 哪家的小時工比較可靠， 哪個店的奶粉更便宜。 週末的時候， 我們會一起帶孩子郊遊。
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總之， 強有力的後援團會讓你的心態變得輕鬆， 而在輕鬆的心態下， 帶孩子好像也變得簡單了。
★不羞於尋求幫助
離婚時賭的一口氣， 讓我在相當長的一段時間裡， 腰杆太硬、臉皮太薄。 我固執地認為只有“所有問題都自己扛”， 才是一個令人敬佩的女人。 很多時候， 我真的想給爸爸媽媽和好朋友打求助電話， 但是總是在電話接通的一瞬間決定放棄， 或者在拿起電話時已經淚如雨下， 只好作罷。 後來我才知道， 其實有很多人在悄悄關心著我， 只不過他們不知道我到底需要不需要， 而他們究竟能做什麼。
所以， 感到壓力的時候， 不要硬撐。 叫爸爸媽媽來幫個忙， 然後自己出去透透氣。 哪怕僅僅是30分鐘的發呆時間， 也可以讓生活看上去不再那麼悲觀無望。
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我認識一個單身媽媽， 因為父母都不在身邊， 她又不想太多麻煩好朋友， 於是就和關係比較好， 而且孩子已經上了幼稚園的鄰居商量好， 鄰居家的保姆每天下午到她家值兩個小時的班， 她負責承擔一部分保姆的工資。
★校正你的心理
預期太多數單身媽媽立志成為女超人。 她們希望在把孩子養大、工作做好的前提下， 擁有整潔的家、一絲不苟的飲食以及完美的親子時光。 但是， 現實讓我們必須重新調整自己的心理預期， 哪些是我們能完成的， 哪些是我們做不到的。
作為一個單身媽媽， 我認為最關鍵的是我們要不斷地告訴自己：你不必追求盡善盡美， 也不應該要求自己用儘量完美的表現，
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★我曾經是一個被朋友們公認有潔癖的人。
女兒小的時候， 我還可以比較從容， 趁每天她睡著的時間， 把房間打掃乾淨。 但是， 隨著她的長大， 我覺得時間、腦力和體力都不夠用了， 每天她睡著的時候， 我恨不得也倒頭就睡。 堅持了一段時間， 我知道自己必須要在孩子、家務和健康之間做一個選擇了， 而答案只能是姑且容忍混亂， 以充沛的精力陪孩子， 畢竟她是我最在乎的人。
★向罪惡感說拜拜
無論你為什麼成為單身媽媽， 都會有擺脫不掉的罪惡感， 或者說愧疚感糾纏著你。 要麼是沒有時間陪孩子，要麼是沒有優越的經濟條件支持孩子成長，再或者就是不能給孩子提供感受父愛的家庭環境。但是請記住我作為過來人的忠告：當單身媽媽已經成為事實後，你不要再去盤算這樣的家庭會給孩子多少遺憾和損失，而要仔細地思考現有的家庭環境能夠給孩子提供哪些好的、積極的條件。
你可以靜下心來尋問自己：我的孩子是不是得到了愛和關懷？他的基本需求是不是得到比較穩固的保障？你的家能不能讓孩子感到溫暖、安全、快樂？如果答案是基本肯定，那麼你就可以安心了。這些精神上的滿足，對孩子是最重要的。
我也曾經擔心，缺少“爸爸”角色會對孩子的童年有所影響，我憑一己之力很難給孩子優厚的物質保障，生活壓力讓自己不可能總是以神采奕奕的樣子出現在孩子面前……但是，當我知道女兒在我現有的能力下，過得快樂、寧靜的時候，我所有的罪惡感都消失了，因為我知道她和其他孩子一樣幸福。
★為自己設定目標
即使你有很多幫手，即使你的前夫在孩子的事情上投入很多精力，但是你還是會覺得每天都有幹不完的事情。所以，為了充分顯示“獨裁”的好處，你最好為自己和家庭制訂周計畫和月計畫，以便讓生活更有秩序。
可能有很多單身媽媽像我一樣，單身之初有很多雄心壯志，把家裡重新佈置，再考一個學位，將健身進行到底或者開始一段新的戀情。但是真的開始生活，你會發現，你最需要的就是能夠完成這些計畫的充裕的個人時間。所以，如何能積少成多，把你的計畫安置進你有限的時間裡，是最重要、最實際的。哪怕每天臨睡前只能看20頁書，只能跟著音樂做兩節操，只要你是按步就班的，都會有所成效。
在實現你的龐大計畫時，要讓自己保持健康和快樂，而不要讓目標成為一種重負。保持好心情，經常和朋友聯絡，獲得足夠的休息，對你和孩子來說非常重要。
★平靜地看待過往
最後我想說，作為成功的單身媽媽，最重要的是創造和諧平靜的家庭生活。這需要我們把對往事的怨憤拋到一邊，儘量避免回憶痛苦。難過或者惱怒的時候，低頭看一看你身邊的孩子。你現在是他的全部，是他的整個天空，所以你需要給他最好的精神狀態，和對生活的積極心態。為了他，儘量讓自己輕鬆起來吧！
我們都知道時間會沖淡一切，所有現在化解不開、割捨不下的東西，早晚都會像羽毛一樣隨風飄走，而唯一不變的，是我們對孩子的責任和愛。既然這樣，我們就該嘗試忘記過去，或者平靜地看待過去。讓孩子成為新生活的催化劑，一起把今後的日子過得更好。
要麼是沒有時間陪孩子，要麼是沒有優越的經濟條件支持孩子成長，再或者就是不能給孩子提供感受父愛的家庭環境。但是請記住我作為過來人的忠告：當單身媽媽已經成為事實後，你不要再去盤算這樣的家庭會給孩子多少遺憾和損失，而要仔細地思考現有的家庭環境能夠給孩子提供哪些好的、積極的條件。你可以靜下心來尋問自己：我的孩子是不是得到了愛和關懷？他的基本需求是不是得到比較穩固的保障？你的家能不能讓孩子感到溫暖、安全、快樂？如果答案是基本肯定，那麼你就可以安心了。這些精神上的滿足，對孩子是最重要的。
我也曾經擔心，缺少“爸爸”角色會對孩子的童年有所影響，我憑一己之力很難給孩子優厚的物質保障，生活壓力讓自己不可能總是以神采奕奕的樣子出現在孩子面前……但是，當我知道女兒在我現有的能力下，過得快樂、寧靜的時候，我所有的罪惡感都消失了，因為我知道她和其他孩子一樣幸福。
★為自己設定目標
即使你有很多幫手，即使你的前夫在孩子的事情上投入很多精力，但是你還是會覺得每天都有幹不完的事情。所以，為了充分顯示“獨裁”的好處，你最好為自己和家庭制訂周計畫和月計畫，以便讓生活更有秩序。
可能有很多單身媽媽像我一樣，單身之初有很多雄心壯志，把家裡重新佈置，再考一個學位，將健身進行到底或者開始一段新的戀情。但是真的開始生活，你會發現，你最需要的就是能夠完成這些計畫的充裕的個人時間。所以，如何能積少成多，把你的計畫安置進你有限的時間裡，是最重要、最實際的。哪怕每天臨睡前只能看20頁書，只能跟著音樂做兩節操，只要你是按步就班的，都會有所成效。
在實現你的龐大計畫時，要讓自己保持健康和快樂，而不要讓目標成為一種重負。保持好心情，經常和朋友聯絡，獲得足夠的休息，對你和孩子來說非常重要。
★平靜地看待過往
最後我想說，作為成功的單身媽媽，最重要的是創造和諧平靜的家庭生活。這需要我們把對往事的怨憤拋到一邊，儘量避免回憶痛苦。難過或者惱怒的時候，低頭看一看你身邊的孩子。你現在是他的全部，是他的整個天空，所以你需要給他最好的精神狀態，和對生活的積極心態。為了他，儘量讓自己輕鬆起來吧！
我們都知道時間會沖淡一切，所有現在化解不開、割捨不下的東西，早晚都會像羽毛一樣隨風飄走，而唯一不變的，是我們對孩子的責任和愛。既然這樣，我們就該嘗試忘記過去，或者平靜地看待過去。讓孩子成為新生活的催化劑，一起把今後的日子過得更好。
