1、原因：
肉質嫩軟， 清甜幽香， 富有營養， 它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。 是一種營養豐富的水果， 富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸， 胰島素及多種維生素、氨基酸。 具有補血益氣， 潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。 對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
2、注意事項：
柚因其性涼， 故氣虛體弱之人不宜多食。 柚子有滑腸之效， 故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。
2 嗓子疼水果推薦二 梨
1、原因：
味甘酸、性涼， 有生津止渴， 潤肺止咳， 滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C，
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2、注意事項：
梨性偏寒助濕， 多吃會傷脾胃， 故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 梨含果酸較多， 胃酸多者， 不可多食。 梨有利尿作用， 夜尿頻者， 睡前少吃梨。 血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨， 並且最好煮熟再吃， 以防濕寒症狀加重。 吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
3 嗓子疼水果推薦三 枇杷
1、原因：
枇杷全身皆可入藥， 而果實可起到潤肺利尿， 清熱健脾， 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C， 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，
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2、注意事項：
枇杷屬涼性水果， 不宜多食， 以防引起或加重消化不良， 要根據人的胃腸道症狀及感覺， 建議每人每天食100克到200克為宜。 此外， 因為枇杷含糖量高， 患有脾虛泄瀉的人不宜吃枇杷， 脾虛泄瀉的人吃了枇杷易腹瀉；患有糖尿病的人也不宜吃枇杷。
4 嗓子疼水果推薦四 蘋果
1、原因：
蘋果有生津解渴， 潤肺等功效， 它是在一年四季最常見的水果， 在嗓子疼的時候吃蘋果對治療咽喉腫痛非常的有效。
2、注意事項：
平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。 潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，
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12 5 嗓子疼水果推薦五 甘蔗
1、原因：
甘蔗味甘， 平， 無毒。 主下氣和中， 助脾氣， 利大腸， 消痰止渴， 除心胸煩熱， 解毒。 ， 甘蔗能瀉火熱， 解熱止渴， 和中寬膈， 生津潤燥， 助脾健胃， 利尿， 滋養等功效。 可用於口乾舌燥， 津液不足， 小便不利， 大便秘結， 反胃嘔吐， 消化不良， 發燒口渴。 甘蔗汁生飲性甘寒， 適宜熱病傷津， 心煩口渴， 身熱尿赤， 肺燥咳嗽， 而熱性病飲生蔗汁最好，
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2、注意事項：
甘蔗性微寒， 脾胃虛寒或胃寒腹痛者不宜食用。 甘蔗出現酸味、酒糟味或削皮後發黃的話， 表明已變質， 不宜食用， 否則可能導致抽筋或嘔吐。
6 嗓子疼水果推薦六 酸角
1、原因：
性涼， 味酸。 有生津止渴， 抗菌等作用。 對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。
2、注意事項：
酸角味酸， 性寒， 因此胃酸過多者和糖尿病患者不宜食用。
7 嗓子疼水果推薦七 楊梅
1、原因：
楊梅含有多種有機酸， 生食可生津潤燥。 對咽喉腫疼， 產生幹癢咳嗽有一定綬和作用。 楊梅含維生素C十分豐富， 不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程， 增強毛細血管的通透性，
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2、注意事項：
凡陰虛、血熱、火旺、有牙齒疾患和糖尿病患者忌食；楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用， 故潰瘍病患者要慎食；楊梅忌與生蔥同食；楊梅性溫熱， 食用不宜過量， 否則會令人身體發熱。 食用楊梅後應及時漱口或刷牙， 以免損壞牙齒。
8 嗓子疼水果推薦八 獼猴桃
1、原因：
獼猴桃是一種性酸幹寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，乾燥的季節嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。
2、注意事項：
獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與乳製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
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獼猴桃是一種性酸幹寒的水果，食用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，乾燥的季節嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。
2、注意事項：
獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素C易與乳製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食。
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