在懷孕之前最好先拜訪牙醫診所， 解決你所有的牙齒問題。 懷孕期間如果遇到牙科問題， 可能會導致很多問題， 因為懷孕期間不能使用抗生素及止痛藥。
2、檢查你的血型你必須檢查你的血型， 如果你已經知道， 那就檢查你和伴侶的相容性。 如果你你RH陰性， 伴侶是陽性， 那麼你懷孕時有可能會發生你的白血球攻擊寶寶的紅血球， 稱為母紅血球病。
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懷孕之前最好先做身體檢查。
3、甲狀腺的檢查懷孕前， 你必須檢查你的甲狀腺。 因為有可能你血液中的甲狀腺激素會很少， 也就是甲狀腺機能不全。 甲狀腺對寶寶的大腦發育很重要， 如果媽媽有甲狀腺問題， 有可能會引起流產。
4、壓力以及焦慮如果你被焦慮所苦， 那在嘗試懷孕之前， 最好先試著放鬆， 並嘗試心理醫生的輔導。 懷孕期間壓力是有害的， 你無法服用任何藥物來緩解壓力。
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你需要檢查你的血球數量及血紅素水準。 預先攝取葉酸補充劑， 防止懷孕期間的併發症。 你還需要補充維生素B12。
6、檢查你的體重如果你的體重超過重量， 你可能會有受孕的問題。 即使你受孕了， 懷孕期間也會有併發症的問題， 像是高血壓和高膽固醇。 所以懷孕前應先保持健康的體重。
二、如何提高受孕的機率 1、定期規律運動運動可以讓你健康， 還可以保持健康的體重， 讓你比較容易受孕成功。 體重過重容易不孕， 也比較容易有妊娠併發症。
2、飲食均衡營養健康的身體才能有健康的環境提供胚胎著床、受孕成功， 因此， 多補充含有碘、葉酸、鋅、維生素E的食物， 提高生育能力。
3、避免不良習慣抽菸、喝酒等都會影響生育力。
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壓力太多隻會讓你更難懷孕。 因此， 讓自己放輕鬆， 不要給自己太大的壓力， 不論是生活上或是生育的壓力。