噪音對胎兒的危害
研究表明， 雜訊能刺激母體丘腦下部、垂體前葉、卵巢軸系統， 使母體內激素發生逆向改變， 影響受精卵的正常發育。
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另有專家研究認為， 噪音可以間接幹攏胎兒發育， 甚至直接作用於胎兒的遺傳基因， 引起突變致畸。
噪音對準媽媽的危害
如果你長期處於噪音污染中， 可能會得妊娠高血壓綜合征， 主要表現是血壓高、浮腫和蛋白尿。
你還有可能精神煩悶緊張， 呼吸和心率增快， 心肺負擔加重；神經系統功能紊亂， 頭痛、失眠；內分泌系統功能降低， 尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足；消化功能受損， 難以獲得足夠的營養；免疫機能下降， 容易患病毒或細菌感染性疾病。
因此， 要想讓母子健康， 除了吃好、睡好以外， 造就一個脫離噪音、相對安靜的環境， 也是萬萬不可缺的。
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准媽媽防噪音小提示
在生活和工作中， 盡可能創造條件， 把接觸雜訊的機會降到最小限度。 如：有條件者可臨時調換居住地點；改換工種， 脫離雜訊環境；減少去鬧市區的次數；不去歌廳等聲音強烈的娛樂場所；把家中電視機、答錄機音量調小；將床遠離空調機和電冰箱；避免家庭成員經常性吵鬧等。
一般情況下， 短時間低分貝的噪音接觸不會有影響， 你還要防止由於過度警惕而情緒緊張的傾向。 大可不必過分緊張， 要保持良好的、平和的心態， 為自己和胎兒創建一個安靜、祥和的環境， 保證母嬰的身心健康。
不能躲避噪音怎麼辦
在准媽媽不能躲避噪音的時候， 還可以採用音樂的掩蔽作用。 也就是在外面有噪音，
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如果身邊沒有音樂， 還可以平心靜氣， 先讓自己安靜下來， 然後去聯想一些美好的事情， 諸如以前的一些有趣的事情或者回憶甜美的時光， 或者憧憬未來美好的生活等等， 這樣都可以減緩噪音對自己的影響。 因為， 實驗證明， 當你越注意噪音的聲響的時候， 你受到噪音的影響也越大。