噓！請不要破壞孩子的專注力

欣宇是一個聰明活潑的二年級女孩， 但上課時總是注意力不集中， 老師發現她不是兩眼無神， 就是盯著窗外或者其他的同學看， 教室外若是發生了什麼事情， 欣宇一定是全班第一個被吸引過去的。 但是， 當老師讓她回答問題時， 欣宇卻是"一問三不知"。

可想而知， 欣宇的學習成績不太理想。 為此， 老師曾私下找過欣宇媽媽瞭解情況。 媽媽說欣宇在家做作業的時候， 也是磨磨蹭蹭， 邊做邊玩， 不是要喝水， 就是要上廁所， 還經常發愣， 1個小時能完成的作業， 她總要用兩到三個小時才能完成， 而且正確率也不高。

欣宇的問題是典型的缺乏專注力， 也就是注意力渙散， 這恐怕是最令父母頭疼的問題之一。

專注力是學習的關鍵， 只有集中精力、專心致志， 才能取得好成績。 當孩子進入幼稚園或小學， 在集體中學習， 老師不是單獨教學， 而是面對整個班級的學生， 如果孩子在上課時分心， 不集中注意力， 很容易跟不上進度， 這樣就容易出現學習挫折。

那麼該如何培養孩子的專注力呢？父母要在生活的點點滴滴中保護好孩子的注意力， 當孩子全情投入地在做一件事時， 請勿亂入！

請不要破壞孩子的學習環境

為了給孩子提供一個溫馨、便利、有氛圍的學習環境， 父母常常在孩子的房間張貼圖畫、照片、學習要用到的公式表、拼音表等，

學習用品也是一應俱全。 殊不知花哨混亂的環境， 會分散孩子的注意力， 不利於提高學習效率。 因此， 在孩子的房間裡， 最好不要擺放其他與學習無關的東西， 防止孩子被分心。 給孩子購買文具， 儘量買簡潔實用的， 以免孩子被花哨的造型奪走了注意力。

孩子學畫畫， 很多父母購置了油畫棒、水彩筆、馬克表、彩鉛……心想著再窮不能窮教育呀。 可是， 對於年幼的孩子來說， 不僅在畫畫中不會用到這麼多的色彩， 而且， 過多種類和數量的畫筆， 也容易分散孩子的注意力。

環境不同， 孩子的心境與態度也會有所不同。 當周圍雜亂不堪時， 孩子的心境會隨之紛亂散漫， 在一個有條不紊的環境裡， 集中精神則很容易。 環境對學習和生活都是非常重要的。

欣宇媽媽曾透露， 孩子的書桌上總是擺著幾樣玩具、果汁或者點心， 欣宇寫作業的時候不分心都奇怪了。

請不要破壞孩子的學習過程

當孩子在專注地學習時， 很多父母經常會擔心孩子是否渴了、餓了， 於是總喜歡亂入， "熱情"地叨叨幾句："孩子， 先喝點牛奶， 喝完再看書！""吃點水果補充一下能量吧！"於是， 孩子的學習被迫中斷；孩子好不容易再次投入， 父母又會說："作業做好了沒有？做好了看一會課外書！"孩子又不得不放下手中的書本；或者來一句："光線太暗了， 你到窗戶邊去看！"孩子不得不調整位置……看似父母是在關心孩子的學習情況， 實則孩子的思路已被完全打亂。 欣宇的媽媽就習慣在孩子寫作業的時候，

嘮嘮叨叨地說個沒完。 欣宇的學習環境中有太多分散她注意力的事物， 使她無法專注於學習。

當孩子集中精神學習時， 父母最好不要和他說話， 也不要在孩子周圍走來走去， 詢問他學習進展如何， 如果大人說這講那， 甚至聽廣播、看電視， 這些都會破壞孩子的注意力。

請不要破壞孩子的學習權利

孩子正專心地搭著樂高積木， 不一小心輪軸搭反了， 於是天空中就會飄來父母熟悉的聲音："寶貝， 錯啦， 不是這樣玩的！"孩子堅持："可是我就想這樣玩！"父母糾纏不休："這樣玩是錯的！"

當我們以成人的眼光去看待孩子的錯誤時， 會發現這些錯誤都是如此幼稚， 於是， 忍不住要教育一下孩子， 甚至是批評。

實際上， 孩子的每一次錯誤都是他成長過程中的一筆財富。

孩子的腦海中總是充滿了千奇百怪的想法， 他們喜歡異想天開， 想到了就想要去做， 儘管結果是錯的， 但敢於思考， 敢於創新卻是值得稱道的。 而且， 經歷了失敗， 孩子才會得到磨練。 大人要適時閉嘴， 正確引導， 給孩子更多的權利去體驗。 如果總是指出孩子的錯誤， 或者因為擔心孩子出錯就加以阻止， 結果往往是孩子不敢再嘗試， 失去信心和動力。 欣宇媽媽發現孩子做作業磨蹭， 做事拖拉時， 就不停地嘮叨、催促和訓斥， 結果使孩子漸漸喪失了對學習的興趣。 沒有了興趣， 何談專注？

請不要破壞孩子的遊戲權利

遊戲是孩子最喜愛的活動， 它能激發孩子的興趣， 使孩子心情舒暢。 孩子在遊戲活動中， 其注意力集中程度和穩定性都較強，因此，父母應該讓孩子多參加遊戲活動，並在遊戲中培養孩子的專注力。

比爾·蓋茨的父親威廉·蓋茨就非常重視遊戲對於孩子專注力培養的重要性。他平時沒有多少閑睱時間，但是，只要他有空，他就陪比爾·蓋茨玩遊戲，尤其是做一些智力遊戲。如下跳棋、打橋牌。玩遊戲時，父親總是鼓勵小比爾多思、多想，有時，當比爾下了一步好棋時，父親就拍手叫好，這更加激發了比爾的思考潛能和專注力。

在遊戲時間裡，父母可以以一個參與者的身份參加到孩子的遊戲中，千萬不要以一個局外人的眼光去觀察孩子的遊戲情節，並隨意打斷孩子正在進行的遊戲。父母不要以為玩遊戲既無聊，又浪費時間，其實，孩子的注意力培養最初就是從遊戲開始的。

父母不僅要尊重孩子遊戲的權利，不能剝奪孩子的遊戲時間，還應該放下架子，陪孩子一起玩遊戲，通過遊戲來培養孩子的專注力。

請不要破壞孩子的興趣愛好

孩子五六歲後，有的喜歡車子，有的喜歡遊戲，有的則對圖畫非常感興趣。當孩子對某件事表現出濃烈的興趣，父母往往會擔心影響到孩子的學習，因而費盡心思用別的東西來沖淡孩子的興趣。實際上，在孩子的注意力還沒有完全養成時，父母就有意去分散孩子的興趣點，這對孩子的成長是極為不利的。

孩子有了自己喜歡做的事情，作為父母，不光應當感到高興，而且要給孩子力所能及的幫助。當孩子的興趣集中于某一點時，對孩子今後的成長至少有兩大益處：一是孩子會因此而集中注意力；二是當孩子把注意力集中於某一活動或事物上時，本身就是一種積極的思考活動，如此不斷地深入下去，注意力越集中，思考越深入，思維能力也會不斷發展。

如果父母發現孩子喜歡做一些比較另類或者不是那麼有出息的事情，也不要擔心，因為年幼孩子的興趣並不是自始至終的，在成長的過程中，任何因素都有可能影響孩子的興趣。作為父母，我們要儘量保護孩子的興趣，讚賞孩子專注的精神，並有意識地引導孩子，激發他們養成更多健康向上的興趣愛好，這樣，就可以將培養孩子的專注力建立在孩子的快樂之上。

Mamimate小結：當孩子沉浸在自己的小世界中，不管是學習還是玩樂，專注力都在悄悄萌芽，大人冷不丁地亂入只會是不和諧的音符，打破原先美妙的童趣世界，將孩子的專注力嚇跑。不妨做一名小朋友私密空間的守護者，靜候他們的專注力開花結果。

其注意力集中程度和穩定性都較強，因此，父母應該讓孩子多參加遊戲活動，並在遊戲中培養孩子的專注力。

比爾·蓋茨的父親威廉·蓋茨就非常重視遊戲對於孩子專注力培養的重要性。他平時沒有多少閑睱時間，但是，只要他有空，他就陪比爾·蓋茨玩遊戲，尤其是做一些智力遊戲。如下跳棋、打橋牌。玩遊戲時，父親總是鼓勵小比爾多思、多想，有時，當比爾下了一步好棋時，父親就拍手叫好，這更加激發了比爾的思考潛能和專注力。

在遊戲時間裡，父母可以以一個參與者的身份參加到孩子的遊戲中，千萬不要以一個局外人的眼光去觀察孩子的遊戲情節，並隨意打斷孩子正在進行的遊戲。父母不要以為玩遊戲既無聊，又浪費時間，其實，孩子的注意力培養最初就是從遊戲開始的。

父母不僅要尊重孩子遊戲的權利，不能剝奪孩子的遊戲時間，還應該放下架子，陪孩子一起玩遊戲，通過遊戲來培養孩子的專注力。

請不要破壞孩子的興趣愛好

孩子五六歲後，有的喜歡車子，有的喜歡遊戲，有的則對圖畫非常感興趣。當孩子對某件事表現出濃烈的興趣，父母往往會擔心影響到孩子的學習，因而費盡心思用別的東西來沖淡孩子的興趣。實際上，在孩子的注意力還沒有完全養成時，父母就有意去分散孩子的興趣點，這對孩子的成長是極為不利的。

孩子有了自己喜歡做的事情，作為父母，不光應當感到高興，而且要給孩子力所能及的幫助。當孩子的興趣集中于某一點時，對孩子今後的成長至少有兩大益處：一是孩子會因此而集中注意力；二是當孩子把注意力集中於某一活動或事物上時，本身就是一種積極的思考活動，如此不斷地深入下去，注意力越集中，思考越深入，思維能力也會不斷發展。

如果父母發現孩子喜歡做一些比較另類或者不是那麼有出息的事情，也不要擔心，因為年幼孩子的興趣並不是自始至終的，在成長的過程中，任何因素都有可能影響孩子的興趣。作為父母，我們要儘量保護孩子的興趣，讚賞孩子專注的精神，並有意識地引導孩子，激發他們養成更多健康向上的興趣愛好，這樣，就可以將培養孩子的專注力建立在孩子的快樂之上。

Mamimate小結：當孩子沉浸在自己的小世界中，不管是學習還是玩樂，專注力都在悄悄萌芽，大人冷不丁地亂入只會是不和諧的音符，打破原先美妙的童趣世界，將孩子的專注力嚇跑。不妨做一名小朋友私密空間的守護者，靜候他們的專注力開花結果。