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嚴重宮寒會導致不孕 千萬要留意

宮寒的症狀有哪些?

宮寒症狀主要表現為:腎陽虛, 經期下腹墜脹、腹部寒冷、用熱水袋敷後緩和, 白帶多, 痛經, 月經失調, 經血暗紅、甚至呈黑, 脈沉緊, 舌苔薄白, 冬天手腳冰涼, 嚴重的會導致不孕

宮寒吃什麼好?

雞煮益母草。 烏雞1只, 益母草500g(分4份, 分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。 將制好的益母草, 放入雞膛內, 用清湯煮, 雞淡吃, 或酒送下亦可。 雞骨並藥渣焙乾為末, 加當歸120g、續斷60g、薑18g為末, 煉蜜為丸, 每丸9g。 每日早、中、晚各服l丸。 主治久不孕者。

紅花孕育蛋。 取雞蛋1只, 打一個口, 放入藏紅花1.5g, 攪勻蒸熟即成, 月經來潮的第二天開始服,

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每天吃1個, 連吃9個。 持續服3~4個月經週期。 主治氣虛夾瘀不孕。


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當歸遠志酒。 全當歸、遠志各150g, 甜酒1500g。 將當歸與遠志用紗布封好, 以酒浸泡, 密封。 7日後可開取, 去渣備用。 每晚溫飲, 隨量飲之, 不可間斷。 酒用盡, 依法再制。 功能是活血通經, 調和氣血。 適用于婦女月經不調或氣血不足者。

宮寒怎麼調理?

造成“宮寒”的原因很多, 它一方面與體質有關, 例如那些平日裡就怕冷, 手腳容易發涼的朋友, 由於體內“陽氣”不足, 就易出現“宮寒”。 另一方面, 生活習慣也會造成“宮寒”。 有些女性朋友特別愛吃冷飲, 或者為貪圖涼快, 將空調溫度調得過低, 或者是為了漂亮, 在冬天也著裝單薄, 這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致“宮寒”。

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那麼, 患了“宮寒”應怎麼調養呢?

首先要改變自己的生活習慣, 要注意保暖, 特別是在寒冷的冬季, “美麗凍人”是要不得的。

其次, 在飲食上, 要避免吃生冷食物, 少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性的食物等 , 多吃些溫陽的食物, 例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

再次, “宮寒”的人還應適當加強運動, 一般來說, 宮寒的人偏於安靜沉穩, 運動過多時容易感覺疲勞。 其實“動則生陽”, 寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。 快步走是最簡便的辦法。 步行, 尤其是在卵石路上行走, 能刺激足底的經絡和穴位, 可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈, 使全身溫暖。

此外, 還可以採用艾條溫灸的方法。 一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。

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每天用艾條每日熏烤30分鐘, 可以起到很好的效果。

什麼是宮寒?

所謂宮寒是指女性腎陽不足。 宮寒可以導致不孕, 但並不是說宮寒就一定不孕。 很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰酸腿軟、小便清長、夜尿多、性☆禁☆欲淡漠、月經推遲等症狀, 往往經量比較少、顏色比較淡, 或痛經, 嚴重的會閉經、不孕。 從另一個角度講, 子宮溫度偏低, 不適合胎兒生長, 即使懷孕也容易流產。 所以, 女性在準備懷孕前先調理子宮環境是很有必要的。


嚴重宮寒會導致不孕 千萬要留意

女性為什麼會宮寒?

臨床醫學發現, 造成宮寒的原因有很多。 一方面與人的先天體質有關, 不過, 現在導致宮寒的原因大多是不良的生活方式,

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如愛吃冷飲、貪涼、將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等, 而月經期受涼的話, 影響更大。 另外, 過度疲勞或情緒變化也會損傷身體的陽氣。

所以在平時的日常生活中特別是月經期間女性要注意, 不要吃冷飲、貪涼以免引起宮寒。

女性宮寒可以懷孕嗎?

“所謂宮寒, 是中醫學上的一個概念, 直白地說就是‘子宮寒冷’。 但是, 中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同, 它的範圍要更大些, 包括子宮、卵巢等多種器官。 ”用中醫理論來解釋, 宮寒是指女性腎陽不足。 “宮寒可以導致不孕, 但也並不是說宮寒就一定不孕。 ”很多宮寒的女性月經延後, 少則推遲十多天, 多則兩三個月, 一個宮寒的女孩,

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她將近一年沒來例假。 通過B超檢查會發現這些女性都沒有排卵, 當然會導致不孕。 從另一個角度講, 子宮溫度偏低, 不適合胎兒生長, 即使懷孕也容易流產, 所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境, 也是有必要的。

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