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四個壞習慣 毀掉胎兒健康

80後的准媽咪們, 大部分是與丈夫一起在外面生活, 初為人母, 難免很多細節容易忽視。 比如長時間泡網、孕期開車、愛穿緊身衣褲等細節, 往往會造成莫大的悲劇, 讓准爸媽們追悔莫及。 愛寶寶, 准媽咪們一定要先愛自己哦!

壞習慣,胎兒健康

一、孕期切勿沉迷網路

危害:影響胎兒的健康發育, 增大流產幾率。

在資訊時代的今天, 貌似一天不上網, 好像就已經是落後的山裡人了。 雖然, 目前沒有直接的證據表明, 電腦輻射會影響到寶寶的健康發育, 但是, 孕婦長期接觸電腦, 還是容易增加胎兒的流產率的。

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我們知道, 電腦接通電源之後所產生微波對身體有一定的危害, 容易引起人們中樞神經失調, 尤其是女性, 還容易發生生殖功能及胚胎發育異常。 每週超過20小時以上使用電腦, 還容易導致胎兒畸形。

因此, 對於那些不得不使用電腦上班的准媽咪們, 在操作電腦時, 要注意做好防護措施(如穿防護服), 人體與電腦要保持一定的距離。 在妊娠頭三個月內, 應避免從事電腦作業, 同時加強營養, 飲食注意增加高蛋白和維生素。

二、孕中期後不宜再開車

危害:增大流產或早產的可能性並易發交通事故

現代的孕媽咪開車的幾率正在增大, 而對於懷孕中晚期的孕媽咪來說, 由於身體變得不那麼靈活, 開車時不容易保持正確操作,

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這樣比較危險。 如果遇到緊急情況急刹車, 容易使下腹受到刺激, 增大流產或早產的可能性。 另外, 孕媽咪的神經反應相對變低, 一旦碰到特殊情況, 由於反應相對較慢, 容易發生交通事故。

因此, 以下4種情況下, 孕媽就應該堅決不開車:

1、通常懷孕超過5個月以後, 孕婦體重和身形都會急劇膨脹, 隆起的腹部容易撞上儀錶板或方向盤, 開車時要更加注意。 長途對孕婦來說過於疲勞, 胎兒長時間處於顛簸狀態, 可能會引起不正常的胎動和腹痛。

2、孕婦若為新手司機, 由於開車並不熟練, 容易出危險, 加上精神高度緊張, 對腹內胎兒也不好。

3、孕婦也不宜開“新車”。 由於新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重, 空氣污染嚴重, 不利於孕婦腹中胎兒的健康。

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4、駕駛手動擋轎車時需要兩隻腳不停配合, 這樣腹肌容易緊張, 准媽媽要量力而行。

三、孕期拒絕戴隱形眼鏡

危害:易導致孕媽視力下降, 引發角膜炎和結膜炎的可能性更大。

如今很多現代女性都選擇了戴隱形眼鏡, 而懷孕早期由於內分泌發生改變, 再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧, 而且懷孕後孕媽咪的淚液分泌量減少, 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大, 如出現異物感、乾澀、發磨等不適。

懷孕期間, 由於孕媽內分泌系統發生很大變化, 角膜組織發生輕度水腫, 使角膜的厚度增加。 而隱形眼鏡本身就會阻隔角膜接觸空氣, 孕期如果繼續戴隱形眼鏡, 將增加角膜缺氧, 使角膜發生損傷引起敏感度下降。

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敏感度下降將帶來視力減退、無故流淚等。

另外, 如果孕媽患有感冒症狀, 更不宜戴隱形眼鏡。 因為其手上往往帶有大量病原體, 在取戴隱形眼鏡時容易進入眼中, 而且許多感冒、止咳或止痛藥物中都含有抑制眼淚的成分, 淚液分泌量減少會使隱形眼鏡過於乾燥, 對眼睛的傷害更大。

四、孕期拒絕緊身衣

危害:既加重身體疲勞還會影響胎兒發育。

現代孕媽咪很在意自我形象, 當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。 但這樣的衣服既容易加重身體疲勞, 還會影響腹中的胎兒發育。

婦女懷孕後, 由於胎兒的生長發育, 體內激素水準改變, 表現出腹部膨大隆起, 乳☆禁☆房日漸豐滿, 胸圍增大。 如果衣褲穿得過緊, 一方面可能限制胎兒的生長和活動,

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影響胎兒發育, 導致胎位不正 ;另一方面也可能阻礙孕婦自身的血液迴圈, 使孕婦感到不適, 甚至可以引起諸如外☆禁☆陰和下肢靜脈曲張、浮腫等病症。

因此, 孕婦著裝應選用寬鬆式的, 褲腰帶和乳罩不要系得太緊, 更不宜裹胸束腰。 服裝面料, 要根據孕婦代謝旺盛、出汗多、油脂分泌多的生理特點, 選用透氣、吸汗、保暖的布料, 尤其是內衣, 要選用棉織品, 少用或不用化纖製品。 孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等, 不要穿高跟鞋。 到了孕期的中晚期, 准媽們應注意坐立姿勢, 背要直, 腹部收緊。

怎麼樣?當個好媽咪, 你學會了嗎?千萬別讓這4個壞習慣毀掉胎兒健康喲!

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