頭髮過長
同人體的其他組織或器官一樣， 頭髮也需要營養， 且其所需的營養物質種類有幾十種之多。 由於頭髮所需營養全部來自頭部的血液迴圈， 所以頭髮過長， 所消耗的營養勢必就多， 大腦的正常生理活動就會受到影響。
Advertisiment
食不厭精
少食或不食粗纖維蔬菜 這些孩子大便在腸道中的停留時間將會延長， 人體就會吸收其中過多的有毒物質。 當這些有毒物質的量超過肝臟解毒能力時， 多餘部分將通過血液迴圈進入大腦侵害中樞神經， 造成中樞神經中毒， 出現記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等症狀， 久之影響智力發育。
甜食過量
腦部的正常發育離不開充足的蛋白質和維生素。 而甜食過量可影響食欲， 從而減少高蛋白及多種營養物質的攝取。
輕視早餐
美國學者的實驗證明， 在其餘實驗條件相同的情況下， 吃高蛋白早餐的孩子的學習成績優於吃素食早餐者， 而不吃早餐孩子的學習成績更差。
（實習編輯：藍麗芳）
