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四個方法對付小兒積食

根據往年的資料統計, 節假日期間患“積食症”的孩子占醫院就診總人數的30%左右。 生活好了, 節日裡孩子大吃大喝的少了, 但因為吃的東西雜, 積食導致消化功能紊亂還是大有人在, 如紅薯和花生, 紅薯和雞蛋, 冷熱食物混合吃, 尤其是先吃熱食後吃冷食, 更容易造成胃內“打架”。 吃過多油膩的食物後腹部受涼, 也是導致胃腸功能失調的誘因。

積食又稱“食積”、“積滯”, 是中醫一個病名, 它是因飲食不當, 影響到小兒的消化功能使食物停滯胃腸所形成的一種胃腸道疾患。 臨床主要表現為食不能消化、噯氣酸餿、肚腹脹滿、大便乾燥或時幹時稀、舌苔厚膩、脈滑。

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積滯日久化熱後, 還可出現夜臥不寧、睡喜伏臥、輾轉反側、手足心熱、排氣惡臭等症狀。 積食不是小問題, 它會增加寶寶腸、胃、腎臟的負擔, 還可能給這些臟器帶來疾病。 所以媽媽們要注意。

如何發現寶寶積食

寶寶在睡眠中身子不停翻動, 有時還會咬咬牙。 所謂食不好, 睡不安。

寶寶最近大開的胃口又縮小了, 食欲明顯不振。

寶寶常說自己說肚子漲, 肚子疼。

可以發現寶寶鼻樑兩側發青。 舌苔白且厚。 還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述症狀, 那就是積食的表現了。 積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。

四套方法何對付寶寶積食

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1、按捏療法

捏脊:讓患兒面孔朝下平臥。 家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側, 隨捏隨按, 由下而上, 再從上而下, 捏3-5遍, 每晚一次。

揉中脘:胸中與肚臍連線的二分之一處, 即是中脘穴位。 家長用手掌根旋轉按揉, 每日兩次。

摩湧泉:足底心即是湧泉穴。 家長以拇指壓按湧泉穴, 旋轉按摩登30-50下, 每日兩次。

2、運動療法

戶外運動:堅持讓孩子做戶外活動。 天氣冷的話, 可選擇太陽好, 風輕的時候, 每天讓孩子出去活動半小時到一小時。

飯後散步:吃完飯後, 帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。

3、藥物療法

小兒化食丸:當寶寶貪食受涼後, 引起肚腹脹滿, 噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時, 可服用小兒化食丸。

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包裝:每丸1.5g。

用法:1歲以下每次服用1丸, 每天2次, 大於1歲每次服用2丸, 每天2次。

小提示:要用開水溶化後服用。

小兒消積止咳口服液:當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓, 不思飲食、口中有酸臭氣味時, 可服用小兒消積止咳口服液。

小提示:溫開水送服, 二歲以上的寶寶可直接飲服。

4、飲食療法

糖炒山楂

功能:清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀, 可改用白糖或冰糖), 入鍋用小火炒化(為防炒焦, 可加少量水), 加入去核的山楂適量, 再炒5-6分鐘, 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

白蘿蔔粥

功能:開胸順氣, 健胃。 對小兒消化不良, 腹脹有療效。

做法:白蘿蔔1個, 大米50克, 糖適量。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。

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蘿蔔切片, 先煮30分鐘, 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠, 加紅糖適量, 煮沸即可。

白蘿蔔本就是清涼敗火的食物, 我平時就經常單獨做湯給寶寶喝, 但可能是因為味道的緣故, 孩子並不愛吃, 現在放在粥中, 又加了紅糖, 孩子愛吃多了。

小兒積食, 預防為主

幫助您的寶寶調整好飲食結構。 給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物, 不要一味地增加高熱量高脂的食物。

七分飽, 有益於健康。 無論是哪種食物, 再有營養也不能吃得太多, 否則不但不能強健身體, 在效果上只會適得其反, 弄不好反而會形成食積、腹瀉等狀況, 傷害小兒的身體。

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