一、胡蘿蔔山藥蛋黃粥
食材：蛋黃、山藥、胡蘿蔔、白米
做法：
1、將雞蛋黃倒入乾淨的碗中， 加入適量的50℃左右的溫開水， 調成糊狀備用。
2、山藥去皮， 切成小丁， 胡蘿蔔去皮切成小丁。
3、將胡蘿蔔、山藥和白米一起加水滾煮成粥。
4、將粥用攪拌機攪打後， 將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶餵食。
Tips：
山藥能為寶寶提供複合性的碳水化合物， 也是能量來源， 有養胃功效， 蛋黃中含有豐富的營養成分， 寶寶易消化好吸收， 二者和美味的胡蘿蔔一起烹調， 更能引起寶寶的胃口。
二、番茄蔬菜粥
食材：蛋黃、番茄、綠色蔬菜、白米
做法：
1、將雞蛋黃倒入乾淨的碗中，
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2、將番茄和綠色蔬菜洗乾淨， 切成小塊。
3、將蔬菜和白米加水一起煮成粥。
4、將煮好的粥攪打成糊， 過濾去渣， 然後鋪上蛋黃糊即可。
Tips：
酸酸甜甜的番茄是夏天開胃佳品， 不過有少數寶寶會對番茄過敏， 所以媽媽們最好先確認寶寶接受單獨的番茄輔食沒有問題後， 再混搭其他食材。
三、蛋黃南瓜粥
食材：蛋黃、去皮南瓜、白米
做法：
1、將雞蛋黃倒入乾淨的碗中， 加入適量的50℃左右的溫開水， 調成糊狀備用。
2、將南瓜、白米一起放入鍋中， 加水滾煮成粥。
3、將南瓜粥用攪拌機攪打成糊， 然後鋪上蛋黃糊即可。
Tips：
南瓜富含胡蘿蔔素，
有益眼睛健康，
還含有豐富果膠，
可加強胃腸蠕動，
幫助食物消化，
